Какво да знаем за витамините?
Когато витамините са били създадени по синтетичен път, създателите им може би не са предполагали до каква степен те ще станат част от ежедневието. Странно е да се мисли за това...
Продължи да четешГрозде
Как да се храним здравословно по време на празниците?
С появата на рака се появява и ново разбиране за храната и нейното въздействие върху здравето ни. Не става въпрос за отслабване. Става дума за това да се гарантира, че имунната ни система работи...
Продължи да четешИма ли естествена рецепта за високо кръвно налягане?
Ако имате високо кръвно налягане, сте изложени на риск от сърдечен удар или инсулт. Количеството на риска зависи от това колко голямо е вашето налягане и колко дълго е то...
Продължи да четешКак да укрепите имунната си система?
Изграждане на имунната система! Изключете или намалете чая и кафето. Опитайте се да пиете зелен чай, а днес има и много ароматни билкови чайове -...
Продължи да четешЗнаете ли за тези супер храни против стареене?
Храната за подмладяване е актуална тема напоследък. Всеки знае, че трябва да яде повече плодове и зеленчуци, за да се предпази от стареене. Но дали всички плодове и...
Продължи да четешКак да ускорите метаболизма си?
Като човек ще трябва да се храним, да спим и да работим. Чрез храненето ние приемаме енергия в тялото си, а чрез упражненията извършваме някои метаболитни процеси...
Продължи да четеш