Co warto wiedzieć o witaminach?
Kiedy witaminy były tworzone syntetycznie, ich twórcy mogli nie przewidzieć, w jakim stopniu staną się częścią codziennego życia. Wydaje się to dziwne, gdy pomyślimy o tym...
Continue readingKiedy witaminy były tworzone syntetycznie, ich twórcy mogli nie przewidzieć, w jakim stopniu staną się częścią codziennego życia. Wydaje się to dziwne, gdy pomyślimy o tym...
Continue readingWraz z rakiem pojawia się nowa świadomość na temat żywności i jej wpływu na nasze zdrowie. Nie chodzi tu o utratę wagi. Chodzi o zapewnienie, że nasz układ odpornościowy działa...
Continue readingJeśli masz wysokie ciśnienie krwi, jesteś narażony na ryzyko ataku serca lub udaru. Wielkość ryzyka zależy od tego, jak duży jest twój stres i jak długo trwa...
Continue readingWzmocnij swój system odpornościowy! Wyciąć lub ograniczyć herbatę i kawę. Spróbuj pić zieloną herbatę i tam są cały mnóstwo ziołowych aromatyzowanych herbat tam dzisiaj -...
Continue readingAntiaging żywność jest ostatnio gorącym tematem. Każdy wie, że powinno się jeść więcej owoców i warzyw, aby chronić się przed starzeniem. Ale czy wszystkie owoce i...
Continue readingBędąc człowiekiem będziemy musieli jeść, spać i wykonywać pewną pracę. Jedząc pobieramy energię do naszego ciała, a ćwicząc wykonujemy pewne przemiany metaboliczne...
Continue reading