Що потрібно знати про вітаміни?
Коли вітаміни були створені синтетичним шляхом, їхні засновники, можливо, не могли передбачити, наскільки вони з часом стануть частиною повсякденного життя. Здається дивним думати про це...
Продовжувати читанняВиноград.
Як правильно харчуватися під час свят?
З раком приходить нове усвідомлення їжі та її впливу на наше здоров'я. Йдеться не про схуднення. Йдеться про те, щоб наша імунна система працювала...
Продовжувати читанняЧи існує натуральний рецепт від високого кров'яного тиску?
Якщо у вас підвищений артеріальний тиск, ви схильні до ризику серцевого нападу або інсульту. Величина ризику залежить від того, наскільки сильним є ваш стрес і як довго він триває...
Продовжувати читанняЯк зміцнити імунітет?
Зміцнюємо імунну систему! Виключіть або зменшіть споживання чаю та кави. Спробуйте пити зелений чай, і сьогодні існує ціла низка трав'яних ароматизованих чаїв -...
Продовжувати читанняЧи знали ви про ці супер-антивікові продукти?
Останнім часом актуальною темою є омолоджуюче харчування. Всі знають, що потрібно їсти більше фруктів та овочів, щоб захистити себе від старіння. Але чи всі фрукти і...
Продовжувати читанняЯк прискорити метаболізм?
Як людині, нам потрібно їсти, спати і працювати. Під час їжі ми отримуємо певну кількість енергії, а під час фізичних навантажень ми здійснюємо певні метаболічні процеси...
Продовжувати читання