Могат ли тревожността и стресът да предизвикат връщане на рака? Ракът е физическа индикация за скрито психологическо натоварване на организма и клетките му. Как психологическият стрес и ракът могат да...
Продължи да четешДнес водим все по-стресиращ начин на живот. Някои експерти са на мнение, че малко стрес може да е полезен за вас. Малката доза тревожност разширява границите на...
Продължи да четешХората, които са запознати със стреса, знаят, че има ясна разлика между рутинен стрес и остър стрес. Докато рутинният стрес е част от ежедневието в забързаната...
Продължи да четешСъбуждате се сутрин, вземате бърз душ и смятате, че сте щастлив, че сте успял да изпиете чаша кафе, преди да отидете на работа. По пътя към и от работното място...
Продължи да четешВсеки реагира по различен начин на стреса, когато става въпрос за хранителните му навици - някои се тъпчат и преяждат, а други не ядат изобщо. Аз съм преживяла тези две ситуации...
Продължи да четешПодобно на автомобила, който се нуждае от подходящо гориво и поддръжка, за да функционира правилно, същото важи и за човешкото тяло. С течение на времето злоупотребата и небрежността могат да доведат до широк спектър от проблеми...
Продължи да четешНезависимо дали работите в напрегната обстановка в офиса, или се занимавате с много отговорности у дома, разумно е да си купувате много здравословна храна...
Продължи да четешПоддържането на високо ниво на продуктивност е съществен компонент от живота, особено сега, когато всеки има все повече задължения както в офиса, така и у дома. За съжаление, хроничните...
Продължи да четешСтрес: Как да се справите с лошия стрес? Повечето от нас изпитват стрес. Въпреки че в повечето случаи, когато говорим за тревожност, имаме предвид негативния вид, някои...
Продължи да четешСтресът е нещо, с което всеки човек се сблъсква в живота си, независимо дали става дума за негативен стрес поради липса на работа, знание, че съпругът ви е имал изневяра, или...
Продължи да четеш