Die postpartale oder postnatale Depression ist eine komplexe Mischung aus körperlichen, psychologischen und Verhaltensänderungen, die bei einer Mutter nach der Entbindung auftreten. Depressionen können bei Mädchen während der Schwangerschaft oder nach der Geburt ihres Kindes auftreten. Die postpartale Depression tritt nach der Entbindung aufgrund der hormonellen Veränderungen im Körper der Frau auf. Etwa 70-80 % der Mädchen leiden darunter, und sie kann innerhalb weniger Tage nach der Entbindung oder innerhalb eines Jahres auftreten.

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft steigt der Spiegel zweier weiblicher Hormone, Progesteron und Östrogen, stark an. In den ersten 24 Stunden nach der Geburt sinken diese Hormone schnell wieder auf ihren normalen, nicht schwangeren Wert. Forscher gehen davon aus, dass diese rasche Veränderung des Hormonspiegels Depressionen auslösen kann, ebenso wie kleinere Hormonveränderungen die Stimmung einer Frau vor dem Menstruationszyklus beeinflussen können. Auch das Absinken des Spiegels der Schilddrüsenhormone, die zur Regulierung des Stoffwechsels beitragen, ist für die Auslösung von Depressionen verantwortlich.

Die Blutmenge im Körper, der Blutdruck, das Immunsystem und der Stoffwechsel verändern sich nach der Geburt. Diese Veränderungen wirken sich auf das emotionale und körperliche Befinden aus und führen zu Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen. Es gibt keine spezifische Ursache für eine Depression nach der Geburt, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass körperliche, psychologische und Lebensstil-Faktoren eine Rolle spielen.

Depression

Oft wird die Depression nicht erkannt oder behandelt, weil einige normale Schwangerschaftsveränderungen ähnliche Symptome verursachen und genau zur gleichen Zeit auftreten. Müdigkeit, Schlafprobleme, stärkere emotionale Reaktionen und Veränderungen des Körpergewichts treten während und nach der Schwangerschaft auf. Diese Symptome können aber auch Anzeichen einer Depression sein.

Zu den wichtigsten Ursachen gehören Depressionen oder Drogenmissbrauch in der Familie, wenig Unterstützung durch Familie und Freunde, Angst um den Fötus, Probleme mit einer früheren Schwangerschaft oder Geburt, eheliche oder finanzielle Probleme, das junge Alter der Mutter, Müdigkeit nach der Entbindung, ein gestörter Schlafrhythmus, das Gefühl, weniger attraktiv zu sein, und Zweifel an der Fähigkeit, eine fantastische Mutter zu sein. Manchmal denken Frauen, dass sie die perfekte "Super-Mutter" sein müssen, was zusätzlichen Stress verursachen kann.

Schlussfolgerung

Sie müssen längere Zeit zu Hause oder im Haus bleiben und haben nie Zeit für sich selbst? Es gibt einen Unterschied zwischen Babyblues und postpartaler Depression. Der Babyblues kann in den Tagen nach der Geburt auftreten und verschwindet normalerweise nach ein paar Tagen bis zu einer Woche, während die postpartale Depression jederzeit innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt auftreten kann und von einem Arzt behandelt werden muss.

Gesprächstherapien und antidepressive Medikamente sind die wirksamsten Methoden zur Überwindung und Vorbeugung dieser Melancholie. Sich auszuruhen, wenn das Baby kommt, die Familie und Freunde um Hilfe zu bitten und sich mit anderen Müttern auszutauschen, hilft auf jeden Fall. Das Führen eines Tagebuchs, in dem Emotionen und Gefühle festgehalten werden, dient ebenfalls als Ventil.

 


  • Was können wir gegen Depressionen tun? Depression is quite common. It's necessary to understand what depression is to be able to do anything about it. There are varying levels of depression. Sometimes people may feel sad a little and it goes away easily. Sometimes people can be depressed a lot, and it does not go off, but results in suicidal tendencies. These would represent both ends of a continuum. Where do you fall on the continuum? When contemplating this "continuum" thought, you can see unique people will need different treatment. Not all people will need assistance, as some can defeat it on their own, but any...

  • Was ist die Ursache für Ihre Depression? Chronische Müdigkeit und chronische Depressionen sind in unserer Gesellschaft heute absolut systemisch. Im Juni dieses Jahres kam mein neues Buch mit dem Titel "Until You've Walked the Path" in die Buchläden. Ich freue mich sehr, sagen zu können, dass die Reaktionen, die ich erhalten habe, zeigen, dass das Buch viele Menschen positiv berührt hat, sowohl diejenigen, die an der Krankheit leiden, als auch die Betreuer, die nach neuen Wegen suchen, um die Betroffenen zu unterstützen. Nachforschungen Es gibt drei grundlegende "Lager", wenn Sie so wollen, die zu Depressionen oder Müdigkeit führen können, und es ist absolut wichtig, festzustellen, in welchem Lager Sie sich befinden, um eine rasche...

  • Wie überwindet man Stress, Angst und Depression? Die wissenschaftliche Forschung bestätigt nun, dass Angst einen erheblichen Einfluss auf die Physiologie des Körpers hat und zu vielen akuten und chronischen Krankheiten führt. Einem Bericht der Weltbank zufolge leidet jeder fünfte Mensch an Angstzuständen oder Depressionen. Zu den typischen Belastungen, die im täglichen Leben auftreten können, gehören physische, chemische, infektiöse und psychische Belastungen. Stressfaktor Der Stresszyklus umfasst unsere Gedanken, Emotionen, die chemischen Reaktionen in unserem Geist, unseren eigenen Körper und die körperlichen Empfindungen, die wir als Folge davon spüren. Wenn diese Methode erst einmal in Gang gekommen ist, gewinnt sie an Schwung und der Lebensstil kann sich...