Poporodní nebo poporodní deprese je komplexní směs fyzických, psychických a behaviorálních změn, které se u matky projevují po porodu. Deprese se může objevit u dívek v průběhu těhotenství nebo po porodu jejich dítěte. Poporodní deprese se objevuje po porodu v důsledku hormonálních změn v těle ženy. Zažívá ji asi 70-80 % dívek a může se objevit během několika dní po porodu nebo do jednoho roku.

Těhotenství

Během těhotenství se výrazně zvyšuje hladina dvou ženských hormonů, progesteronu a estrogenu. V prvních 24 hodinách po porodu jejich hladina rychle klesá na obvyklou netěhotenskou úroveň. Vědci se domnívají, že tato rychlá změna hladiny hormonů může vyvolat depresi, stejně jako menší změny hormonů mohou ovlivnit náladu ženy před menstruačním cyklem. Také pokles hladiny hormonů štítné žlázy, která pomáhá regulovat metabolismus, odpovídá za vyvolání deprese.

Po porodu se mění množství krve v těle, krevní tlak, imunitní systém a metabolismus. Tyto změny mají vliv na to, jak se člověk cítí emocionálně a fyzicky, a způsobují únavu nebo výkyvy nálad. Neexistuje naprosto žádná konkrétní příčina, která by se nazývala depresí po porodu, ale je velmi pravděpodobné, že zde hrají roli fyzické, psychické faktory a životní styl.

Deprese

Deprese často není rozpoznána ani léčena, protože některé normální těhotenské změny způsobují podobné příznaky a vyskytují se přesně ve stejnou dobu. Během těhotenství a po něm se objevuje únava, problémy se spánkem, silnější emoční reakce a změny tělesné hmotnosti. Tyto příznaky však mohou být také známkami deprese.

Mezi významné příčiny patří deprese nebo zneužívání návykových látek v rodině, malá podpora ze strany rodiny a přátel, obavy o plod, problémy s předchozím těhotenstvím nebo porodem, manželské nebo finanční problémy, nízký věk matky, pocit únavy po porodu, narušený spánkový režim, pocit menší atraktivity a pochybnosti o schopnosti být skvělou matkou. Někdy si ženy myslí, že musí být dokonalou "supermatkou", což může stres ještě zvýšit.

Závěr

Musíte být delší dobu doma nebo doma a nemáte čas se vám věnovat? Je rozdíl mezi baby blues a poporodní depresí. Baby blues se může objevit ve dnech po porodu a obvykle odezní během několika dnů až týdne, zatímco poporodní deprese se může objevit kdykoli během prvního roku po porodu a musí být léčena lékařem.

Nejúčinnějšími metodami k překonání a prevenci melancholie jsou terapie rozhovorem a antidepresiva. Odpočinek v době, kdy se dítě narodí, žádost o pomoc od rodiny a přátel a rozhovory s ostatními matkami rozhodně pomáhají. Jako ventil funguje také vedení deníku, do kterého se zaznamenávají emoce a pocity.

 


  • Co můžeme dělat s depresí? Depression is quite common. It's necessary to understand what depression is to be able to do anything about it. There are varying levels of depression. Sometimes people may feel sad a little and it goes away easily. Sometimes people can be depressed a lot, and it does not go off, but results in suicidal tendencies. These would represent both ends of a continuum. Where do you fall on the continuum? When contemplating this "continuum" thought, you can see unique people will need different treatment. Not all people will need assistance, as some can defeat it on their own, but any...

  • Co je příčinou vaší deprese? Chronická únava a chronická deprese jsou dnes v naší společnosti naprosto běžné. V červnu letošního roku se na pulty knihkupectví dostala moje nová kniha s názvem "Dokud neprojdeš cestu". Jsem velmi rád, že mohu říci, že podle ohlasů, které jsem obdržel, se kniha pozitivně dotkla mnoha lidí, a to jak těch, kteří touto nemocí trpí, tak i pečovatelů, kteří hledají nové způsoby, jak postiženým pomoci. Reasearch Existují tři základní "tábory", chcete-li, které mohou vést k depresi nebo únavě, a je naprosto nezbytné určit, ve kterém táboře se nacházíte, aby se urychlilo rychlé...

  • Jak překonat stres, úzkost a depresi? Vědecký výzkum nyní potvrzuje, že úzkost má zásadní vliv na fyziologii organismu a vede k mnoha akutním i chronickým onemocněním. Zpráva Světové banky uvádí, že každý pátý člověk trpí úzkostí nebo depresí. Mezi typické stresy, se kterými se můžeme setkat v každodenním životě, patří fyzický, chemický, infekční a psychický stres. Faktor stresu Koloběh stresu zahrnuje naše myšlenky, emoce, chemické reakce v naší mysli, naše vlastní tělo a tělesné vjemy, které pociťujeme jako jejich důsledek. Jakmile se tento způsob rozběhne, začne se sněhově nabalovat, nabírat na obrátkách a životní styl se může cítit mimo...