Co je nejdůležitější součástí vývoje vašeho dítěte?
Doba spánku je pro kojence dobou, kdy se nabíjí energií, aby mohli prožívat svůj vývoj. Přestože rodiče předpokládají, že jejich kojenec při spánku odpočívá, studie...
Pokračovat ve čteníDoba spánku je pro kojence dobou, kdy se nabíjí energií, aby mohli prožívat svůj vývoj. Přestože rodiče předpokládají, že jejich kojenec při spánku odpočívá, studie...
Pokračovat ve čteníRůzné fáze spánku a způsob, jakým nás tento prvek zdraví obnovuje a dodává nám energii, zůstávají do značné míry záhadou. Studie však ukazují, že hluboký spánek má mnoho překvapivých...
Pokračovat ve čteníTento článek se zabývá něčím, co je pro dobré zdraví zásadní, ale mnoho lidí si to zřejmě stále neuvědomuje. Je to každodenní půst. Půst je pouze bez jídla...
Pokračovat ve čteníZneužívání alkoholu u starších osob je častým jevem, zejména ve věku 60 let a více, který často zůstává bez diagnózy. Například pokud byl někdy příbuzný známý...
Pokračovat ve čteníNejúčinnější přírodní léčba nespavosti řeší příčinu nespavosti, nikoliv léky, které vás přivedou do zapomnění. Nespavost může být obrovským problémem, protože dostat se do...
Pokračovat ve čteníNedostatek spánku má řadu pozitivních, ale i negativních účinků. Může narušit naše spánkové neurony, protože dlouhá doba nespavosti způsobuje jejich poruchy. To způsobí špatné chování nebo špatnou...
Pokračovat ve čtení