Alle har en yndlingsmyte om hårpleje - og vi lader normalt aldrig sandheden komme i vejen for en god legende! I denne artikel undersøger vi nogle af de mest kendte - og virkeligheden bag myterne.
Myter?
- Overdreven hårvask forårsager hårtab/tørhed. FALSK: Hyppighed af hårvask skader ikke håret. Du kan vaske det lige så ofte, som du vil, selv om anbefalingen er tre gange om ugen. Den rigtige shampoo til din hårtype og hårstruktur vil faktisk tilføre dit hår fugt, fylde og skønhed. FALSK: Du må ikke spilde din shampoo! En klat shampoo på størrelse med en kvart er normalt nok til langt hår. Meget langt hår kan kræve lidt mere.
- Balsam hjælper med at reparere spaltede spidser. FALSK: Ingen balsam kan "reparere" skadet hår. Det, den kan gøre, er at glatte neglebåndet og få håret til at se ud til at være i bedre stand. En god balsam kan også forhindre, at der overhovedet opstår skader.
- Hårtørring giver hårtab. FALSK: Hårføntørring kan beskadige, brænde eller tørre håret, hvilket kan få det til at falde ud, men håret vokser straks ud igen. Dette er ikke permanent hårtab.
- Sove med vådt hår forårsager svamp i hovedbunden. FALSK: Man kan ikke få hovedbundssygdomme eller svampesygdomme ved at sove med vådt hovedbundshår. Hovedbundsinfektioner kræver forudgående kontakt med inficerede kilder som f.eks. mennesker, inficerede hårplejeværktøjer eller dyr. Hovedbundssvamp (tinea capitis) rammer især børn, hvis immunsystem gør dem mere modtagelige for hudinfektioner.
- For at få dit hår til at vokse skal du børste 100 strøg hver dag. FALSK: Hvis du børster så meget, kan det beskadige hårets neglebånd. Det anbefales IKKE! Faktisk reagerer dit hår bedre på en kam end på en børste. Hvis du børster det, vil det kun føre til spaltede spidser og hårknusning.
- Hvis man deler kamme og børster, kan man sprede hovedbundssygdomme. SANDT: Lus og andre parasitter kan overføres fra hovedbund til hovedbund ved at dele kamme, børster og andre hårplejeværktøjer.
- Klipning af hår får det til at vokse hurtigere og/eller tykkere. FALSK: Denne almindelige misforståelse skyldes, at håret er tykkere i bunden end i spidsen, så kortere hår virker tykkere i begyndelsen. Hvis du klipper dit hår, påvirker det ikke dets normale biologisk bestemte væksthastighed eller generelle struktur. Tyndt, slapt eller fint hår vil aldrig vokse tykkere som følge af en klipning. Gør dit hår fyldigere ved at bruge hårplejeprodukter, der øger volumen, eksperimentere med en hårfedende stump klipning eller få en strukturgivende permanent eller farvebehandling.
- Farvebehandling forårsager hårtab. FALSK: De fleste hårfarveprodukter indeholder kemikalier, der kan gøre alvorlig skade på selve håret, hvis de ikke bruges korrekt, men det vil ikke forårsage hårtab.
- Salonprodukter er identiske med apoteksprodukter. FALSK: Selv om der er undtagelser, indeholder salonprodukter generelt dyrere ingredienser af højere kvalitet, som er designet til at give mere intensiv rensning, fugt og pleje. De kvalitetsingredienser, der findes i salonprodukter, findes normalt ikke i apoteksmærker. Hvis du er i tvivl - læs etiketterne.
- Langvarig soleksponering fremmer hårtab. FALSK: Dit hår fungerer som et skjold mod solen. Hårtab opstår på follikelniveau, og solen skal derfor trænge ind i denne dybde for at gøre skade.
- Kost er relateret til hårtab. SANDT: Det er vigtigt at spise rigtigt for at være sund generelt. Der er dog ikke nogen enkelt fødevare, der har vist sig at være gavnlig eller skadelig for håret.
- Stress forårsager hårtab. SANDT: Alvorlig stress (f.eks. en operation eller et dødsfald i familien) kan lukke ned for hårproduktionen og forårsage midlertidigt hårtab (alopecia areata).
- Hårde fletninger, hestehaler eller boller forårsager skaldethed. SANDT: Trækningsalopeci er en meget reel hårtabssygdom, som er ret almindelig blandt ældre afroamerikanske kvinder. Det skyldes, at man bærer stramme hestehaler, cornrows eller boller i en længere periode. Med tiden kan hårbrud eller hårtab som følge af stramme, stressede frisurer blive permanent. Undgå dette potentielle problem ved at vælge løsere frisurer, der minimerer spændinger i hovedbunden.
- Rygning forårsager gråt hår. SANDT: Ifølge J. G. Mosley fra Leigh Infirmary i Lancashire, England, i en artikel i Science News (11. januar 1997) er der fire gange større sandsynlighed for at rygerne får gråt hår end ikke-rygere. Endnu værre er det, at rygning er blevet klart forbundet med fremskyndet hårtab.
