Każdy ma swój ulubiony mit na temat pielęgnacji włosów - a my zazwyczaj nigdy nie pozwalamy, by prawda stanęła na drodze dobrej legendzie! W tym artykule przeanalizujemy kilka z najbardziej znanych mitów i poznamy rzeczywistość, która się za nimi kryje.
Mity?
- Nadmierne mycie włosów powoduje ich wypadanie/suchość. FAŁSZ: Częstotliwość mycia nie szkodzi włosom. Myj je tak często, jak chcesz, chociaż zalecane jest mycie trzy razy w tygodniu. Odpowiedni szampon do Twojego rodzaju i struktury włosów doda im wilgoci, objętości i piękna. FAŁSZ: Nie marnuj szamponu! Na długie włosy zazwyczaj wystarczy odrobina szamponu wielkości ćwiartki. Bardzo długie włosy mogą potrzebować nieco więcej.
- Odżywka pomaga naprawić rozdwojone końcówki. FAŁSZ: Żadna odżywka nie jest w stanie "naprawić" zniszczonych włosów. To, co może zrobić, to wygładzić otoczkę włosa i sprawić, że włosy wydają się być w lepszej kondycji. Dobra odżywka może również zapobiegać powstawaniu uszkodzeń.
- Suszenie włosów powoduje wypadanie włosów. FAŁSZ: Suszenie może uszkodzić, spalić lub wysuszyć włosy, co może spowodować ich wypadanie, ale włosy natychmiast odrastają. Nie jest to trwała utrata włosów.
- Spanie z mokrymi włosami powoduje grzybicę skóry głowy. FAŁSZ: Nie można zarazić się chorobami grzybiczymi skóry głowy śpiąc z mokrymi włosami. Infekcje skóry głowy wymagają wcześniejszego kontaktu z zakażonymi źródłami, takimi jak ludzie, zanieczyszczone narzędzia do pielęgnacji włosów lub zwierzęta. Grzybica skóry głowy (tinea capitis) dotyka głównie dzieci, których układ odpornościowy czyni je bardziej podatnymi na infekcje skóry.
- Aby Twoje włosy rosły, szczotkuj je 100 razy dziennie. FAŁSZ: Tak częste szczotkowanie może uszkodzić łuskę włosa. NIE ZALECANE! W rzeczywistości, włosy lepiej reagują na grzebień niż na szczotkę. Szczotkowanie doprowadzi jedynie do rozdwajania się końcówek i łamania włosów.
- Dzielenie się grzebieniami i szczotkami może rozprzestrzeniać choroby skóry głowy. PRAWDA: Wszy i inne pasożyty mogą być przenoszone ze skóry głowy na skórę głowy poprzez wspólne używanie grzebieni, szczotek i innych przyborów do pielęgnacji włosów.
- Podcinanie włosów sprawia, że rosną one szybciej i/lub są grubsze. FAŁSZ: To powszechne błędne przekonanie wynika z faktu, że włosy są grubsze u nasady niż na końcach, dlatego krótsze włosy wydają się na początku grubsze. Podcinanie włosów nie wpływa na ich normalne, biologicznie uwarunkowane tempo wzrostu ani na ich ogólną strukturę. Cienkie, wiotkie lub delikatne włosy nigdy nie staną się grubsze w wyniku podcięcia. Zwiększ objętość swoich włosów stosując produkty do pielęgnacji włosów, eksperymentując z tępym cięciem zwiększającym objętość włosów, wykonując trwałą ondulację lub koloryzację.
- Koloryzacja powoduje wypadanie włosów. FAŁSZ: Większość produktów do koloryzacji włosów zawiera substancje chemiczne, które mogą poważnie zaszkodzić samym włosom, jeśli nie są właściwie stosowane, ale nie spowodują wypadania włosów.
- Produkty z salonu są identyczne jak produkty z drogerii. FAŁSZ: Chociaż zdarzają się wyjątki, produkty z salonu zazwyczaj zawierają droższe składniki wyższej jakości, które zostały zaprojektowane tak, aby konsekwentnie zapewniać bardziej intensywne oczyszczanie, nawilżanie i odżywianie. Wysokiej jakości składniki, które można znaleźć w produktach z salonu, nie są zazwyczaj spotykane w produktach drogeryjnych. Jeśli masz wątpliwości - czytaj etykiety.
- Długie przebywanie na słońcu sprzyja wypadaniu włosów. FAŁSZ: Twoje włosy działają jak tarcza ochronna przed słońcem. Wypadanie włosów pojawia się na poziomie mieszków włosowych, a więc słońce musiałoby wniknąć na tę głębokość, aby wyrządzić jakiekolwiek szkody.
- Dieta ma związek z wypadaniem włosów. PRAWDA: ważne jest, aby odżywiać się prawidłowo, aby być ogólnie zdrowym. Jednakże, nie udowodniono, że poszczególne produkty spożywcze mają korzystny lub szkodliwy wpływ na włosy.
- Stres powoduje wypadanie włosów. PRAWDA: Silny stres (np. operacja lub śmierć w rodzinie), może spowodować zatrzymanie produkcji włosów, powodując tymczasowe wypadanie włosów (łysienie plackowate).
- Noszenie ciasno splecionych warkoczy, kucyków lub koków powoduje łysienie. PRAWDA: Łysienie trakcyjne jest bardzo realną przyczyną utraty włosów, która jest dość powszechna wśród starszych Afroamerykanek. Wynika ono z noszenia ciasnych kucyków, warkoczy lub koków przez dłuższy czas. Z czasem, łamanie lub utrata włosów w wyniku ciasnych, napiętych fryzur, może stać się trwałe. Unikaj tego problemu wybierając luźniejsze fryzury, które zminimalizują napięcie skóry głowy.
- Palenie powoduje siwienie włosów. PRAWDA: Według J. G. Mosleya z Leigh Infirmary w Lancashire w Anglii, w artykule opublikowanym w Science News (11 stycznia 1997), palacze są cztery razy bardziej narażeni na siwe włosy niż osoby niepalące. Co gorsza, palenie zostało jednoznacznie powiązane z przyspieszonym wypadaniem włosów.
