Υποφέρετε από έντονο εργατικό δυναμικό ή δεν έχετε την κατάλληλη ποσότητα ύπνου, την οποία αναζητάτε σήμερα; Το αμείλικτο άγχος μαζί με την έκθεση στα ΗΜΠ είναι ένας από τους λόγους, όταν ίσως χρειαστεί να έρθετε σε επαφή με τα κατάλληλα φάρμακα. Εάν δεν είστε σε θέση να το κάνετε αυτό, τότε κανείς δεν μπορεί να σας κρατήσει από το να μολυνθείτε από την κόπωση των επινεφριδίων, το ξυπνητήρι του στρες, για κάθε άτομο.
Βαρέα μέταλλα
Επιπλέον, αν είστε εκτεθειμένοι σε μεγάλο βαθμό σε τοξικότητα βαρέων μετάλλων ή αντιμετωπίζετε προβλήματα θυρεοειδούς, καλύτερα να αρχίσετε να ψάχνετε για τις κατάλληλες λύσεις. Εξαλείψτε τα αντικείμενα που σχετίζονται με την καφεΐνη ή τη νικοτίνη, τα οποία μπορεί να συμβάλλουν στη χρήση διεγερτικών ουσιών. Υπάρχουν περιπτώσεις, κατά τις οποίες μπορεί να πάσχετε από χρόνιες παθήσεις ή άλλου είδους οξείες λοιμώξεις. Από την άλλη πλευρά, εάν πάσχετε από οποιοδήποτε είδος αναπνευστικών λοιμώξεων, όπως βρογχίτιδα, πνευμονία ή γρίπη, μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε και να επιλέξετε τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις, οι οποίες μπορεί να δράσουν υπέρ σας.
Ωστόσο, αυτές οι ασθένειες θα καταστήσουν το σώμα σας αδύναμο και θα έχετε μεγαλύτερη τάση για επινεφριδιακή κόπωση. Ως εκ τούτου, φροντίστε να αποκτήσετε το σώμα σας υγιές και σε φόρμα, λαμβάνοντας τα κατάλληλα τρόφιμα και πολλά άλλα, και το αποτέλεσμα θα λειτουργήσει σίγουρα υπέρ σας. Το πιο πιθανό είναι να επωφεληθείτε από την κόπωση των επινεφριδίων με δύο μοναδικούς τρόπους.
Έχετε κατά νου
Το άτομο μπορεί να υποφέρει από εξάντληση σε καθημερινή βάση και να έχει ως στόχο να ενδίδει σε ροφήματα που σχετίζονται με την καφεΐνη. Από την άλλη πλευρά, τα άλλα θύματα μπορεί να περνούν την ίδια διαδικασία, αλλά η διαφορά είναι ότι μπορεί να βρουν έναν άλλο άνεμο ακριβώς γύρω στις 9 με 10 κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο ακατάλληλος ύπνος μπορεί πάντα να δώσει αύξηση στην κόπωση των επινεφριδίων και θέλετε να γνωρίζετε για την υποστήριξη των επινεφριδίων που μπορεί να αποτρέψει τέτοια αρνητικά αποτελέσματα.
Η κόπωση μπορεί να είναι τόσο σοβαρή ανά πάσα στιγμή, ώστε να είναι αρκετά δύσκολο να σηκωθείτε από το κρεβάτι, ακόμη και όταν υπάρχει επείγουσα ανάγκη. Εκτός από την απώλεια ενέργειας, η κόπωση των επινεφριδίων μπορεί να συμβάλει σε συγκεκριμένες άλλες αρνητικές δονήσεις, επίσης. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να έρθετε σε επαφή με καλά διαιτητικά προϊόντα διατροφής, τα οποία μπορούν να παρέχουν στο σώμα σας πρόσθετη βοήθεια για τη λειτουργία του, και μπορούν ακόμη και να εμπλακούν στην υποστήριξη των επινεφριδίων, όπως ακριβώς θέλατε.
Το ξέρατε;
Εάν δεν ληφθεί το κατάλληλο μέτρο όταν ήταν η κατάλληλη στιγμή, μπορεί να υποφέρετε από μειωμένη λίμπιντο, υποθυρεοειδισμό, χαμηλή αρτηριακή πίεση και ακόμη και μείωση της δομής της αντίστασης. Σε περίπτωση, που πάσχετε από επινεφριδιακή κόπωση, υπάρχουν συγκεκριμένες φυτικές θεραπείες, οι οποίες προσφέρονται για θετική απάντηση. Μπορείτε να αναζητήσετε τη γλυκόριζα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με το Bupleuru mfalcatum και το Panax ginseng, για επιτυχή έκβαση. Αυτά χρησιμοποιούνται κυρίως από εκείνη την ομάδα ατόμων που έχουν βλάψει την παραγωγή των επινεφριδίων τους. Είναι κυρίως η συνέπεια της έντονης χρήσης στεροειδών μακράς διάρκειας.
Ωστόσο, χρησιμοποιείτε εκχύλισμα γλυκόριζας εντός ορίων, καθώς μπορεί να αυξήσει το τρέχον επίπεδο αρτηριακής πίεσης. Εκτός από τη γλυκόριζα, μπορεί να χρειαστεί να έρθετε σε επαφή με τις κατάλληλες επιλογές, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της κόπωσης των επινεφριδίων από την καρδιά της. Μπορείτε να επιλέξετε την υπηρεσία Rhodia, η οποία είναι ένα άλλο θετικό βοηθητικό στάδιο, για τη χρήση. Επιπλέον, λέγεται ότι είναι προσαρμογή, και βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί με το στοιχείο του στρες.
Τελική σημείωση
Από την άλλη πλευρά, κάποιοι μπορεί να προτιμήσουν ακόμη και τη Σισάντρα, η οποία είναι ένα ακόμη παράδειγμα προσαρμογής. Μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να προσαρμοστεί στον τρέχοντα παράγοντα στρες, ακριβώς όπως ο ιερός βασιλικός. Μπορείτε ακόμη και να επιλέξετε τη ρίζα Ashwagandha, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των υποστηρικτικών μέτρων T4 και T3. Μπορείτε ακόμη και να υποστηρίξετε την υπάρχουσα ρύθμιση των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς και να εξισορροπήσετε την ορμονική αύξηση μέσα στο σώμα σας. Υπάρχουν δύο άλλα βότανα, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφισή σας από το στρες των επινεφριδίων. Το Astragalus μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του υπάρχοντος ανοσοποιητικού συστήματος και στην ενίσχυση της τρέχουσας λειτουργίας των επινεφριδίων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του παράγοντα άγχους, που σχετίζεται με το ίδιο σας το σώμα. Για το τελευταίο όνομα, μπορείτε να επιλέξετε τη ρίζα τζίνσενγκ, η οποία βοηθά στην αναζωογόνηση των επινεφριδίων και σχεδιάζει την εξισορρόπηση των ορμονών.
