Πώς να ελέγξω την αδηφαγία μου;
Έρχεται ο μήνας Δεκέμβριος και είναι πραγματικά καιρός για γιορτές και χαρούμενα δρώμενα. Επιπλέον, είναι η κατάλληλη στιγμή που σπουδαίες συνταγές και πλούσια πιάτα έρχονται στο σωστό δρόμο...
Συνεχίστε να διαβάζετεΘεραπεία ακμής
Πώς να αρχίσω να χρησιμοποιώ το λάδι καρύδας προς όφελός μου;
Σύμφωνα με ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, είναι πραγματικά μύθος ότι οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων οδηγούν σε απώλεια βάρους ή καλύτερη υγεία. Ανακάλυψαν ότι...
Συνεχίστε να διαβάζετεΓιατί το Maca είναι τόσο καλό για την υγεία μου;
Το Maca είναι μια θρεπτική πυκνή υπερτροφή γεμάτη βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα, που αναδύεται σήμερα από την εξαφάνιση και την αφάνεια για να πάρει τη θέση του ανάμεσα στα...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠοιος είναι ο παράγοντας που συμβάλλει στην εμφάνιση σπυριών;
Οι παράγοντες που συμβάλλουν στα ξεσπάσματα ακμής είναι πολλοί. Οι ορμονικές επιδράσεις, οι περιβαλλοντικές συνθήκες και το άγχος μπορούν να οδηγήσουν στην αισθητή κόκκινη φλεγμονή που καταλαμβάνει το πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη μας σε διάφορες...
Συνεχίστε να διαβάζετεΓιατί να πάρετε Acai;
Το Acai (προφέρεται ah-sy-ee) είναι ένα μούρο που καλλιεργείται κυρίως στη Νότια Αμερική, το οποίο έχει μια σειρά από διατροφικές ιδιότητες και είναι γνωστό ότι προλαμβάνει συγκεκριμένες ασθένειες. Η αντιοκιανίνη, ένα από τα συστατικά του...
Συνεχίστε να διαβάζετε