오메가-3 지방산 - 앨버트 해리스

우리가 섭취하는 음식의 질(또는 부족)은 주의력 결핍 장애와 ADHD에 큰 영향을 미칩니다. 많은 사람이 영양 섭취만으로도 ADHD를 효과적으로 치료할 수 있다고 생각합니다.

에너지를 높이는 음식이 있나요?

신진대사와 에너지 수준을 높이기 위해 매일 섭취해야 하는 소수의 음식이 있는데, 이 음식들은 다음과 같이 도움이 됩니다.

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건강한 신체를 유지하면 생활 방식을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 신체는 또한 면역 체계를 강화하여 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다 ...

봄은 활력을 되찾을 수 있는 시기입니다. 날씨가 따뜻해지면 우리 모두는 더 활동적이 되고 싶어지고 밖에 나가고 싶어집니다. 그래서 우리는 "봄맞이 대청소"를 합니다...