Tijdens de wintermaanden is het niet ongewoon om bronchiale infecties, sinusinfecties, keelinfecties en virale, schimmel- en longinfecties op te lopen als je immuniteit laag is. Als deze niet worden verholpen, voel je je echt niet lekker en wordt je leven voor langere tijd verstoord. Het lijkt er echter op dat het bijna onmogelijk is om deze infecties op afstand te houden als je omringd bent door niesende en hoestende mensen.
Goed nieuws.
Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om een paar van de symptomen te bestrijden en je sneller te laten herstellen als je toevallig een virus of griep oploopt. Een van de meest heilzame oliën om deze ziektes te bestrijden is Eucalyptusolie, die heel goed is om je immuunsysteem een boost te geven en helpt om ademhalingsproblemen te verlichten. Deze olie is ook geweldig bij keelpijn, hoesten, hoofdpijn en seizoensgebonden allergieën. Eucalyptusolie werkt omdat het de immuniteit stimuleert en antioxidantbescherming biedt.
Doe altijd maar een paar druppels in een brander, omdat te veel van een olie sommige van zijn gunstige eigenschappen teniet kan doen. Pepermuntolie is nog zo'n winterolie die perfect is voor spierpijn die gepaard gaat met bovenstaande toestanden. Het kan ook helpen bij seizoensgebonden allergiesymptomen, het energieniveau opkrikken als je je wat slapjes voelt door ziekte en helpen bij spijsverteringsklachten. Dennennaaldolie kan ook helpen om je immuunsysteem te versterken en virussen te bestrijden en vergeet niet dat tea tree olie een natuurlijk antisepticum is.
Wist je dat?
Wanneer je deze oliën combineert in het volgende recept kan het helpen bij het bestrijden van elk van de hierboven genoemde problemen, bronchiale aandoeningen, sinusinfecties, keelinfecties en virale, schimmel- en longinfecties waardoor je snel weer gezond wordt. Het enige wat je hoeft te doen is 8 druppels van elk van deze oliën in een verdamper met water te doen en de stoom die de verdamper genereert in te ademen. De eerder genoemde oliën zijn lavendel, pepermunt, rode dennennaaldolie en tea tree olie. Doe dit gewoon een paar keer en laat dan de resterende oliën de ruimte vullen.
De volgende keer dat je je een beetje onwel voelt en een van die ziektes hebt, kun je deze oliecombinatie proberen en misschien voel je je dan binnen de kortste keren weer beter. Deze eenvoudige remedie kan helpen bij de symptomen en die vreselijke gevoelens die de ziekte met zich meebrengt. Het is essentieel dat als dit niet helpt, je naar een arts gaat voor een goede diagnose van je ziekte.
