Te er generelt anerkjent som en stimulerende drikk. Mange te-kjennere over hele verden elsker den. Selv om te er mest kjent for sine stimulerende egenskaper, er de mange helserelaterte fordelene mindre kjent blant folk flest. En entusiast elsker te på grunn av den særegne smaken og tonene som gir smaksløkene nye impulser.

Urtete

Te finnes i mange former, blant annet grønn te og svart te. I tillegg kan den deles inn i en rekke kategorier etter region. Kjennere liker også å se på tebladene etter "flush", som first flush, second flush og så videre. Det viktigste kjennetegnet ved en te er imidlertid at den er unik. Hver eneste teblomst er unik fra naturens side, og det er grunnen til at den har blitt en favorittdrikk og et forskningsobjekt.

På samme måte som disse fatene med førsteklasses skotsk whisky har te evnen til å forynge og revitalisere din egen følelse.

Vær oppmerksom på

  • Antioksidanter: Den inneholder polyfenoler. Disse fungerer som antioksidanter og hjelper immunforsvaret vårt med å forebygge DNA-skader. Denne typen antioksidanter er svært forskjellige fra de vi får fra frukt. Hvis de inntas regelmessig, kan de utgjøre et sunt tilskudd til det daglige kostholdet.
  • Diabetes: Ifølge en undersøkelse utført på eldre mennesker på en øy i Middelhavet, viser det seg at personer som har en moderat vane med å drikke svart te, er mindre utsatt for diabetes type 2 enn andre.
  • Bedre immunforsvar: Det er også bevist fra helseforskning at denne typen te støtter immunforsvaret vårt via et antigen ved navn alkylamin.
  • Økt stoffskifte: På grunn av det relativt lave koffeininnholdet bidrar det til å øke blodtilførselen til hjernen uten å overstimulere hjertefunksjonen.
  • Stress Buster: Svart te har en magisk effekt når man er sliten og stresset etter en hektisk arbeidsdag. Studier har vist at aminosyren L i svart te kan hjelpe deg med å slappe av og til og med fokusere bedre. Hvis den inntas regelmessig og i moderate mengder, kan den også bidra til å redusere mengden stresshormon. Etter flere undersøkelser utført av en rekke internasjonale organisasjoner er det nå bevist at du vil oppleve en avslappende og beroligende effekt etter å ha drukket en kopp opprinnelig svart te fra Darjeeling.
  • Sunne fordøyelseskanaler: Siden denne teen inneholder tannin, kan den være svært gunstig for dem som lider av ulike mage- og tarmproblemer. Tannin bidrar til å opprettholde en god tarmhelse.
  • Bra for munnhelsen: Det er funnet polyfenoler i den. Disse stoffene reduserer dannelsen av plakk og begrenser bakterieveksten som fører til hull i tennene, karies osv. Det betyr at den beste svarte teen har evnen til å fremme en fantastisk oral helse.

Konklusjon

Med tanke på alle disse te-ekspertene kan man konkludere med at det utvilsomt er helsebringende å drikke te, men at det kan være skadelig å overdrive. Det gjelder også for svart Darjeeling-te. Det er gunstig så lenge du tar det på en moderat og kontrollert måte.