Jeśli chodzi o zapewnienie najlepszych szans dla naszego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, każdy z nas powinien przyjąć wysoki poziom osobistej odpowiedzialności i skupić się na najlepszych podejściach, które mają dla nas największy sens!

Uwaga

Jednakże, żaden środek nie powinien być stosowany lub uzyskane, chyba że / aż, jeden konsultuje, dokładnie, przy użyciu zaufanego pracownika służby zdrowia, i ma przez, ciała / check - up! Dolegliwości, dyskomforty, choroby i choroby, powinny być rozpatrywane oddzielnie, i nie ma czegoś takiego, jeśli chodzi o dbanie o zdrowie, jak jeden rozmiar pasuje do wszystkich! Raczej jest to przypadek im więcej wiesz, tym lepiej wyposażony, będziesz, aby poruszać się mądrze.

W Ameryce, w przeciwieństwie do większości reszty świata, jesteśmy w przeważającej mierze uzależnieni od alopatii, czyli stosowania leków i narkotyków na receptę, opartych na chemii. W innych obszarach świata, system ten jest używany, ogólnie rzecz biorąc, po, mniej - inwazyjne środki (z mniej potencjalne - skutki uboczne / efekty ). Mając to na uwadze, ten przewodnik będzie próbował, tymczasowo, rozważyć, przeanalizować, przejrzeć i omówić, 4 przypadki, gdzie alternatywne terapie, mogą być rozważane.

Uwaga

  • Bóle i dolegliwości: Pierwszą rzeczą, do zrobienia, jest upewnienie się, wszelkie bóle / ból, nie jest wskaźnikiem czegoś ważnego, lub potrzebujących dodatkowej uwagi! Raz, masz zagwarantowane, są to bardziej zwykłe, a nie, poważne, to może być mądry, po pierwsze, rozważyć użycie alternatywnych podejść, takich jak akupunktura, akupunktura, ziołowe środki, produkty homeopatyczne, terapia masażem, itp, na okres czasu, aby zobaczyć, czy te zmniejszyć dolegliwości.
  • Przewlekłe, niezagrażające dolegliwości: Jeśli masz stan, na okres czasu, i zostały wykształcone, są one, albo wiek - związane, lub ze względu na niektóre z życia stresów i napięć (i bardziej poważne warunki zostały wykluczone), to może być mądry, aby szukać alternatywnej strategii, która zwykle jest mniej inwazyjne, i może mieć mniej - skutki uboczne, i inne konsekwencje!
  • Układ odpornościowy / drobne problemy: Niektórzy uważają, że nasze ogólne zdrowie i dobre samopoczucie zależy głównie od naszej ogólnej odporności. Niektóre witaminy i suplementy diety, takie jak witamina C, koenzym - Q 10, itp. są uważane za wzmacniające nasz ogólny system odpornościowy!
  • Normalne, wiek - związane, zdrowia issuesthe większość osób nie czują się, prawie zbyt, jak się starzeć, jak oni, dawniej. Pewne bóle i bóle, sztywność, etcare zwykłe, ale przed użyciem jakiejkolwiek innej metody, powinny być analizowane przez zaufanego, zdrowia profesjonalisty, aby upewnić się, nie są one wskazujące na coś, ważniejsze. Im więcej wiesz, a jeśli jesteś gotów zachować otwarty - umysł, przy użyciu alternatywnych procedur, wraz z konwencjonalną medycyną, jest często inteligentne strategii, często określane jako Wellness Medicine. Czytaj, ucz się i odkrywaj, na ile to możliwe! W końcu, czy nie zasługujesz na to, co najlepsze?