Estamos a meio da época da gripe. Todos os anos, os Centros de Controlo de Doenças (CDC) determinam qual a estirpe de gripe que recomendam ao público em geral, com o apoio das grandes empresas farmacêuticas que dispõem da infraestrutura para desenvolver e distribuir a vacina. Embora muitas vacinas se tenham revelado úteis, como a da rubéola, a da tosse convulsa, etc., a vacina contra a gripe é um sucesso ou um fracasso.

Gripe Suína

Lembram-se da gripe suína, entre outras, que era suposto ser uma epidemia que ameaçava a vida de milhões de pessoas? Passou sem qualquer problema. Os epidemiologistas partem do princípio de que a gripe que esteve presente na Ásia no ano passado é a que vamos encontrar este ano. Infelizmente, muitas vezes enganam-se e admitem-no, embora acreditem que vale a pena. A comercialização da vacina contra a gripe, desde a cadeia regional de farmácias até ao consultório médico ou hospital da sua região, começa assim.

Estaremos a tratar uma doença do tipo "e se" e, se for esse o caso, quando surgir uma verdadeira pandemia com risco de vida, será que as pessoas a levarão a sério depois de todos os falsos alarmes? Os idosos são especialmente aconselhados a tomar a vacina, uma vez que se pensa que são mais vulneráveis. Será que a vacina anual contra a gripe é realmente uma boa política pública ou existem outras abordagens para reforçar o sistema imunitário de forma natural? O que não é frequentemente referido são os efeitos secundários mais frequentes, devido à forma muitas vezes imprevisível como o corpo de uma pessoa cria imunidade ao que lhe foi injetado.

Reacções

Por vezes, estas reacções podem ser piores do que a própria gripe. Aqui estão algumas outras formas de receber a vacina contra a gripe que comprovadamente funcionam.

  • Ter filhos. Começar um lar tem um ótimo efeito secundário: um sistema imunitário melhorado. Isto funciona porque o seu filho, que está exposto a outras crianças, trará para casa alguns insectos horríveis que lhe darão uma criança doente. Esses mesmos insectos, uma vez partilhados, ajudam-no a desenvolver uma melhor imunidade, ao mesmo tempo que o fazem sentir-se mal. O ponto-chave a ter em conta aqui é a melhoria da imunidade, que tornará o seu corpo mais capaz de se manter em forma mesmo quando exposto a muitos vírus. Como nota lateral, muitos pediatras têm provavelmente um bom sistema imunitário (a menos que tenham algum problema que impeça o sistema imunitário de funcionar normalmente devido à sua constante exposição aos seus filhos).
  • Ir para um comboio ou outro local com muita gente. Andar de comboio, avião ou qualquer outro local fechado expõe-no a vários vírus e bactérias. Com cada exposição, o seu corpo cria anticorpos para se proteger. Um sistema imunitário que funcione corretamente pode reagir violentamente a vírus ou bactérias específicos, provocando um resfriado ou uma doença de curta duração. É assim que se constrói a imunidade. Se quiser ser vacinado contra os problemas mais recentes que nos afectam hoje em dia, isto é muito mais eficaz do que a vacina da gripe, porque está exposto a muito mais doenças possíveis do que a vacina da gripe sancionada pela agência governamental tem a capacidade de parar, sem os efeitos secundários da vacina da gripe.
  • Não tenha fobia de germes. Muitas pessoas têm medo de apanhar o que os outros têm. Estão constantemente a usar desinfectantes para as mãos e evitam as multidões. É muito provável que isto enfraqueça o seu sistema imunitário. A exposição constante a vírus e bactérias ajuda realmente o sistema imunitário do nosso corpo na maioria das situações, uma vez que quase não existem pragas na nossa sociedade contemporânea. Ao contrário do recente filme "Contagion", que revela um vírus mortal capaz de exterminar a humanidade, poucas das coisas a que estamos expostos têm esse potencial de causar danos, e no filme, 3/4 dos indivíduos desenvolveram uma imunidade natural ao organismo que emanou de uma cozinha na Ásia.