Vitaminele - De ce ar trebui să-mi pese de vitamine? Vitaminele și sistemul imunitar vor fi submediocrii dificultăților reale de sănătate. Atunci când aud profesioniști vorbind despre sănătate, mă pierd prea frecvent în adresele lungi ale medicilor și practicienilor. După o oră încă mă întreb ce anume trebuie să fac pentru a-mi îmbunătăți sănătatea! Prietene, haideți să simplificăm lucrurile. Bine?

Luați aminte

Organismul dumneavoastră are nevoie de vitamine și minerale pentru a funcționa corect și pentru a se repara. Înainte ca marile farmacii să înceapă să apară la colțurile orașelor, a existat Natura. După ce drogheriile vor fi uitate și vor dispărea, va mai exista Natura. Timp de secole, Natura a evoluat cu răbdare până în ziua de azi, iar noi facem parte din ea. Înțelepciunea Naturii se află în genele noastre și în ADN-ul nostru. Natura nu are nevoie de banii tăi și nici nu vrea să facă profit de pe urma ta, spre deosebire de farmacii și de afacerile cu boli în general.

Natura vrea ca tu să fii fericit și în formă. De ce naiba se vând batoane de ciocolată și bomboane în farmacii? Ar fi bine să ne trezim și repede! Cel mai bun mod de a te apăra de cele mai recente tendințe în materie de sănătate sau de cel mai recent gust al acestei luni, aruncat la tine prin reclame scumpe, este Cunoașterea. Cunoașterea este putere. Cu ea ai de ales. Cu ignoranța, nu ai de ales. Da, prietene, dacă ești ignorant în ceea ce privește faptele de bază ale sănătății și unde să-ți primești mineralele și vitaminele zilnice, ești mort în apă.

De ce?

Pentru că veți fi următorul client care se va baza pe cea mai recentă descoperire uimitoare îmbunătățită din această lună pentru a deveni mai sănătos. Nu vă întrebați de ce există atât de mulți oameni bolnavi, când luați în considerare multitudinea de formule mai bune, mai bune și mai puternice disponibile pe piață? O să vă spun simplu. Industria Sănătate-Sănătate este o companie Mare și nu vor ca tu să devii mai sănătos! Treziți-vă și aflați despre minerale și vitamine.

Luați-vă sănătatea în propriile mâini. În primul rând, vitaminele și mineralele sunt unul dintre elementele de bază ale sistemului nostru imunitar. Când auziți la televizor că trebuie să vă fortificați sistemul imunitar cu vitamine și minerale? Un sistem imunitar puternic înseamnă o sănătate mai puternică. În schimb, veți auzi probabil că este sezonul gripei și veți alerga la farmacie pentru a avea o rezervă mare de acest nou sirop de tuse îmbunătățit. Dacă sperați să aflați despre cum să vă îmbunătățiți starea de bine văzând reclame, mai bine vă gândiți din nou. Veți găsi sănătatea în alimente de calitate! Nu în noile pastile, nu în cea mai recentă descoperire terapeutică!

Care este cea mai bună mâncare?

Cel mai bun aliment este cel care se găsește în stare naturală. Cea mai apropiată de originea sa. Acolo veți obține cele mai bune vitamine și minerale. Produsele organice proaspete sunt regele. Mâncarea fast-food este departe de tine dacă vrei să rămâi sănătos. Mâncarea devitalizată va construi un corp devitalizat; este cât se poate de simplu. Este simplu ca și termenul: "junk in, junk out" principiu pe care îl auzim atât de des când vorbim despre calculatoare. Același principiu se aplică și în cazul propriului nostru corp și al sănătății noastre. Îmi place principiul K.I.S.S. (K.I.S.S.). Să ne întoarcem la principiul fundamental.

Concluzie

Du-te și ia-ți vitaminele și mineralele din alimente nealterate. Cu cât mai puțin gătite, cu atât mai bine. Optați pentru hrană crudă dacă puteți și cât mai des posibil. Mai multe alimente naturale înseamnă vitamine și minerale de mai bună calitate, ceea ce înseamnă o sănătate mult mai bună pentru tine. Bineînțeles, dacă ai carențe grave de anumite vitamine sau suplimente nutritive, poți lua suplimente pentru a-i da organismului tău o șansă de a se pune pe picioare. Dar doar pentru o perioadă scurtă de timp, nu o face în mod regulat. Credeți-mă, pe termen lung veți putea să vă găsiți necesarul zilnic de vitamine și minerale într-o alegere inteligentă printre diverse alimente proaspete. Cunoașterea este putere, prietene.


  • De ce îmbătrânesc prematur? Trebuie doar să vorbesc după ce am văzut publicitate sponsorizată, după publicitate sponsorizată, despre pierderea în greutate și anti-îmbătrânire; ultima fiind despre mâncați asta și mâncați aia; folosiți acest produs de îngrijire a pielii și voi. Nu contează ce mâncați sau ce purtați pe piele dacă este toxic. Aprovizionarea noastră cu alimente este otrăvitoare. Produsele noastre de îngrijire personală sunt otrăvitoare. Luați în considerare Ambele cauzează obezitate, îmbătrânire prematură și boli. Dacă aveți impresia că FDA crede că siguranța dumneavoastră este pe primul loc, vă înșelați amarnic. FDA nu se preocupă de siguranța dumneavoastră. Este timpul să înțelegeți acest lucru. De ce nu...

  • Cum se tratează tulburările autoimune ale pielii? Problema de piele "psoriazis" îi face pe pacienți să sufere de formațiuni roșii și solzoase pe piele. Articulațiile sunt, de asemenea, afectate, iar pacienții vor simți disconfort atunci când își mișcă membrele. Nu este contagioasă ca alte probleme ale pielii. Psoriazisul izbucnește pielea în pete după ce aceasta este inflamată cu crearea de celule în exces, clinic aceste pete sunt cunoscute sub numele de plăci psoriazice. Aceste pete apar albe și sunt colectate cu piele productivă. Să începem Sunt observate mai ales la nivelul articulațiilor - genunchi și coate. Există câteva rapoarte conform cărora, pacienții suferă de aceste pete în scalp. În cuvinte simple, este o...

  • De ce să vă schimbați obiceiurile? Dacă ne întoarcem în trecut și aruncăm o privire la obiceiurile nutritive ale oamenilor din ultimul deceniu sau cam așa ceva, ne vom da seama că aceștia erau destul de conștienți de sănătatea lor. Mergeau la sala de sport; combinau cursuri de aerobic; urmau diete sănătoase; includeau fructe și alte surse nutritive în propriile grafice de masă; și se duceau la medic pentru controale regulate. Stilul de viață Dar, de atunci, stilul de viață s-a schimbat atât de mult încât oamenii nu mai au de fapt atât de mult timp pentru a se îngriji de ei înșiși. Cu toate acestea, există indivizi, care sunt extrem de atenți la sănătatea și aspectul lor. Acestea își iau o...