Где связь между йогой и моим здоровьем?
Йога - это не просто физические упражнения, это достижение душевного равновесия. Для многих людей йога - это духовное путешествие, которое приносит огромную пользу здоровью. Йога...
Продолжить чтениеЙога - это не просто физические упражнения, это достижение душевного равновесия. Для многих людей йога - это духовное путешествие, которое приносит огромную пользу здоровью. Йога...
Продолжить чтениеПрежде чем я расскажу о пользе йоги, позвольте мне объяснить значение нашей системы кровообращения. Помимо наших конечностей и функций мозга, наша кровеносная система, по крайней мере, не менее...
Продолжить чтениеПранаяма является жизненно важной частью практики йоги. Иногда ее называют "дыхательной йогой", так как значительная ее часть посвящена обучению студентов многочисленным процедурам дыхания...
Продолжить чтениеВ вашем районе есть множество мест для занятий йогой, и такие районы отличаются духовностью, а также своеобразной живописностью. Это идеальные места для обучения и...
Продолжить чтениеДыхательная система включает в себя легкие, нос, бронхиальную трубку, глотку, гортань и трахею. Дыхательная система является одной из основных систем человеческого организма. Без нее он был бы...
Продолжить чтениеХотя йога может показаться странной для посторонних, она может принести профессионалам много пользы. Те, кто практикует йогу, могут иметь большую ясность ума и сосредоточенность, а также могут получить пользу...
Продолжить чтениеВо многих культурах практикуется йога, что объясняется преимуществами этого силового упражнения. Занятия этими упражнениями - эффективное средство для соединения мозга с телом. Успокаивая...
Продолжить чтениеЙога - одна из древних практик, которая может помочь вам обрести позитивное мировоззрение, успокоить свой ум, помочь преодолеть стресс и испытать внутренний мир и спокойствие. В конце концов,...
Продолжить чтениеВ современном мире люди пребывают в почти постоянном состоянии парадокса. Технологий и современной медицины больше, чем когда-либо прежде, но, кроме того, все больше людей становятся несчастными...
Продолжить чтениеСегодня люди борются со стрессом из самых разных источников. Йога зарекомендовала себя как один из лучших методов борьбы со стрессом. Кроме того, она полезна для...
Продолжить чтение