Av oklara skäl vill hälsovårdsmyndigheterna inte erkänna att de hade fel när det gäller svininfluensan. I vissa avseenden sker detta i det tysta, eftersom många länder har minskat sina beställningar av vaccin och man hör mindre om det. I den nordliga vintern har förutsägelserna om otaliga dödsfall uppenbarligen inte förverkligats. I verkligheten har influensasäsongen inte varit värre än normalt.

Låt oss förstå det

Det fanns dystra förutsägelser om svininfluensa under vinterspelen. Inte ett enda fall har inträffat. På södra halvklotet gör vi oss redo för ännu en vinter, som fortfarande är fyra veckor bort. Du skulle ha fel. Sanningen är att H1N1-viruset inte var allvarligare än något av de typiska influensavirusen, både när det gäller antalet fall och allvarlighetsgraden. Vissa människor får akuta symtom av influensa, vissa människor läggs in på sjukhus och vissa dör. Detta händer varje år. Prognoserna om både antalet fall och dödsfall till följd av H1N1 var så långt ifrån verkligheten att de var skrattretande, om man inte hade slösat bort mycket arbete, pengar och tid.

Om det behövdes ytterligare bevis för att den föregående vinterns influensa i Australien var måttlig kom det från resultatet från det registrerade företaget Primary Healthcare. I sitt halvårsresultat noterade företaget att antalet besök på allmänmedicinska kliniker var oförändrat. En anledning till detta som nämndes i halvårsrapporten var att "det inte förekom något influensautbrott jämfört med förra året". Förra årets influensasäsong var inte bara inte värre än normalt, den var också mildare än föregående år, vilket ledde till färre läkarbesök.

Tänk på följande

Det kan hända att människor gör fel. Det gör vi alla. Vi kan lära oss av våra misstag. Så vad är det egentligen vi får på hälsovårdsdepartementet i Australien? Erkännandet att de hade fel? Råd om att ta hand om den här vintern precis som alla andra? Nej, vi får allvarliga varningar för den här säsongen. Hotet om ytterligare en våg höjdes. Hur kan man få en ny våg när det inte fanns någon första? Det finns ett hot om att viruset på något sätt kommer att förvandlas. Det var inte allvarligt förra året, men det kommer att förändras den här säsongen och bli den mördare som vi skulle vara livrädda för.

Därför skrev Chief Medical Officer till de australiska allmänläkarna och uppmanade dem att vaccinera alla mot H1N1. Dessutom informeras vi om att regeringen kommer att spendera mer hälsovårdspengar på en kampanj för att uppmärksamma allmänheten på vikten av att låta sig vaccineras. Man medger att nästan alla de 20 miljoner vacciner som de australiska myndigheterna köpt in ännu inte har använts. Dessutom nämns inte att utgifterna för antivirala läkemedel som visat sig inte fungera, men det är en helt annan historia. Nu kommer den riktigt intressanta delen.

Notera

Ingenstans nämns vad personen kan göra för att stödja sitt immunförsvar.

  • Ät en balanserad kost med tillräckligt med frukt och grönsaker samt källor till essentiella fettsyror som fisk, oliver (eller olivolja), linfrö och nötter.
  • Dessutom kan många människor dra nytta av vitamintillskott, särskilt antioxidanter som vitamin A, C och E, som hjälper immunförsvaret. Det är också bra med zink-, D-vitamin- och folattillskott.
  • Regelbunden motion har visat sig förbättra immunförsvaret.
  • Drick 30-35 ml/kilo vatten varje dag.
  • Det viktigaste är att analysera din arbetsbelastning och dina stressnivåer och vidta åtgärder för att minska dem tills de minskar din motståndskraft mot sjukdomar. Föreställningen att endast ett vaccin kan skydda dig mot influensa är felaktig.

Slutsats

Enligt produktinformationen har vaccinet en faktor, om än stor procentuell "take", och det gör naturligtvis ingenting mot virus. Ditt immunförsvar är till för att hålla dig frisk. Allt det kräver är att du tar hand om det på rätt sätt. Låt dig inte fångas av hysterin kring mördarinfluensan. Låt dig inte luras av alarmistiska förutsägelser. Ta ansvar för ditt eget välbefinnande.