Ne vem, koliko od vas to ve, a po vsem svetu je veliko obiskovalcev telovadnic, ki praktično vsak dan pijejo probiotike. Obstajajo številne blagovne znamke, ki so predstavile te napitke, zlasti za tiste, ki vedo, kako odlične so "prijazne bakterije" za posameznike, ki jih uživajo. 1. Omogoča vam, da vsak dan obiščete telovadnico! Upam, da razumete, da vam hranljive bakterije omogočajo, da se izognete manjšim boleznim.

Dobre bakterije

Ker ne zbolevate pogosto, lahko pogosto obiskujete telovadnico. Če ste oseba, ki jo vedno pestijo prehlad, kašelj in vročina, boste zagotovo izpustili redne treninge. Začnite z uporabo probiotikov in opazujte razliko v svojem sistemu.

  • Pomaga pri ohranjanju ohranjene - Raziskave kažejo, da probiotiki, da boste izgubili težo. Če ste oseba, ki je izgubila težo, jo lahko s pomočjo dobrih bakterij zlahka ohranite. Vse, kar morate storiti, je, da ga pijete po vadbi ali pred njo. Vendar mora biti uživanje rutinsko, da bi dosegli uspešne rezultate.
  • Če je ne uživate preveč, ni stranskih učinkov - To, da so dobre bakterije "dovolj dobre" za vaše telo, še ne pomeni, da jih morate piti veliko. Če želite uživati v koristih, ne da bi vas pri tem ovirali stranski učinki, si privoščite le eno majhno stekleničko probiotikov.
  • Varuje vas pred zakisanostjo - Največji sovražnik obiskovalcev telovadnice je zakisanost; če je oseba zakisana, ne more telovaditi, kot bi želela. Ne more niti povečati uporabe beljakovin. Po drugi strani pa, če vsak dan pijete probiotike, odženete zakisanost in zaužijete vsa živila, ki vsebujejo beljakovine, kot so stročnice, krompir itd. in ki si jih resnično želite.
  • Deluje kot prehransko dopolnilo - Večina obiskovalcev telovadnice ima rada probiotike, ker delujejo kot dopolnila za ohranjanje popolne telesne teže, ki si jo želijo. Dobre bakterije so vse, kar vaše telo potrebuje, da mu pomagajo delovati tako, kot je treba.

Zaključna opomba

Če mislite, da lahko probiotike pijejo le odrasli, se popolnoma motite. Takšnih napitkov nedvomno ne morete dajati malčkom ali dojenčkom, vedno pa jih lahko dajete "mladim odraslim". Pomaga pri izboljšanju njihovega prebavnega sistema in jih ohranja dovolj močne z okrepljenim in uravnoteženim imunskim sistemom.

 


  • Kaj je pravi probiotični dodatek za starejše od 50 let? Probiotiki so prijazne bakterije, ki imajo pomembno vlogo pri pravilnem delovanju našega telesa skozi vse življenje. Pomagajo nam pri zdravljenju in preprečevanju številnih tegob, bolezni in obolenj. Predvsem nam pomagajo ponovno vzpostaviti ali razbremeniti zdravje našega prebavnega trakta in prebavil. Probiotiki pri dojenčkih preprečujejo alergije. Imunski sistem Prav tako spodbujajo obrambo imunskega sistema pri predšolskih in šolskih otrocih. Te prijazne bakterije izboljšajo delovanje prebavnega trakta tudi v odrasli dobi. Zagotavljajo nam pomoč v boju proti okužbam. Probiotiki ohranjajo ravnovesje črevesne mikroflore, ko smo...

  • Kaj morate vedeti o probiotikih? Če še niste začeli uživati probiotikov, je zdaj pravi čas, da začnete. Vedno več raziskav o teh super mikrobih se zaveda, kako pomembni so za naše splošno zdravje. Vendar veliko ljudi ne pozna nekaterih pomembnih dejstev in pomislekov o probiotikih, kar jih lahko ovira pri odločitvi, katere izdelke naj uporabljajo - ali katera živila naj uživajo. Upoštevajte, da večina jogurtov ne vsebuje probiotikov. Najprej se morate zavedati, da jogurt, ki ga jeste vsak dan in za katerega menite, da vsebuje velik odmerek probiotikov, morda ne vsebuje...

  • Ali so probiotiki dobri za luskavico? Delno dobra novica za vse, ki imate luskavico, je, da niste sami, saj v ZDA z njo trpi približno 7,5 milijona ljudi. Dobra stvar je, da čeprav na luskavico običajno gledamo kot na nekaj več kot na dražečo kožno nadlogo, nam študije kažejo, da lahko povzroči psoriatični artritis, bolezni srca in ožilja, Crohnovo bolezen in raka, zato je ne smemo zavračati. Poglejmo... Da ne omenjamo, da velja, da je neozdravljiva. In niti ne začnite z večino zdravil, ki naj bi odpravljala luskavico....