Vo svojej zdravotnej praxi som zaznamenala vysoký počet zákazníkov s vyčerpávajúcimi chorobami, ako sú cukrovka, alergie, artritída, lupus, IBS, chronická únava, fibromyalgia, astma atď. Obyčajne som mal pocit, že k ich neduhu prispieva vnútorná kyslosť a toxicita, preto som im navrhoval dôkladnú vnútornú očistu, aby sa im z čriev vyplavil odpad.

Začnime

Odporúčam krátke pôsty so šťavami, výplachy hrubého čreva alebo stravu plnú prírodných vláknin, ktoré pomáhajú regulovať činnosť čriev a čistiť nahromadené odpadové látky. Podobne ako odpadky, ktoré sa nevyhadzujú, aj vnútorný "odpad" sa začne v tele rozkladať a hniť, čím sa zvyšuje kyslosť organizmu na nezdravú úroveň. Bolo prekvapujúce, že pri mojom návrhu dôkladnej očisty čriev sa objavovali nechápavé - alebo nechápavé - pohľady.

Nechápali však, že samotné vylučovanie z čriev nevyčistí hrubé črevo ani nahromadený odpad. V skutočnosti strava s vysokým obsahom cukrov, mliečnych výrobkov a lepku môže v hrubom čreve vytvárať lepkavosť, ktorá prináša a prichytáva ďalšie odpadové látky. Časom sa tak v hrubom čreve vytvorí hrubá výstelka, ktorá ešte viac sťažuje úplný odchod ostatného odpadu z tela.

Zohľadnite

Z hrubého čreva sa stáva žumpa na kaly, ktoré pomaly, ale isto okysľujú krv a narúšajú imunitný systém. V istých zdravotníckych časopisoch som čítal, že hrubé črevo Johna Wayna pri pitve vážilo 70 kíl! Je to šokujúce, ale poukazuje to na triezvy fakt, že sa nemôžeme spoliehať len na vylučovanie z čriev, aby sme si udržali črevá čisté a bez odpadových vecí spôsobujúcich choroby. To bol môj dôvod, prečo som u svojich pacientov presadzoval pravidelné upchávanie čriev, a je to oveľa jednoduchšie, ako by ste si mysleli.

Detoxikácia alebo očista sa môže uskutočniť prostredníctvom pôstu od džúsov, úplného pôstu s výnimkou vody, bylinných detoxov, výplachov hrubého čreva a mnohých ďalších zdravých režimov, ktoré možno nájsť na pultoch miestnych obchodov so zdravou výživou. Je to najsilnejší krok smerom k zdravotnej prevencii, ktorý môže niekto urobiť. Bohužiaľ, v tejto spoločnosti je našou prirodzenosťou obracať sa na prírodné prostriedky, ako je detoxikácia, až keď sme už chorí.

Pamätajte si

Vtedy sú už naša pečeň, imunitný systém, tráviaci systém a krvný obeh narušené do takej miery, že si to vyžiada niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov osobitnej starostlivosti a nápravy. Vieme, že pečeň je hlavným orgánom, ktorý sa podieľa na detoxikácii krvi. Jej úlohou je filtrovať nečistoty z krvi, ktoré sa následne transportujú do lymfatického systému, aby sa vylúčili z tela. V dnešnej dobe spracovaných balených potravín, znečistenej vody a vzduchu, toxických stavebných materiálov, syntetických látok, liekov, voľnopredajných liekov a hektického životného štýlu má pečeň veľa práce!

Nadmerná toxicita môže mať za následok nezdravé každodenné rozhodnutia a preťaženie funkcie pečene. Je to práve pečeň, ktorá nás chráni pred ochorením. My však nerobíme veľa pre to, aby sme jej pomohli vykonávať jej prácu, a potom sa stávame nešťastnými, pretože sme sa o ňu nestarali. Udržiavanie tela v čistote vhodnou stravou, pôstom, výživou a využívaním detoxikačných vankúšikov a detoxikačných doplnkov môže výrazne prispieť k obnove zdravia a odbúraniu zbytočnej záťaže pečene, ktorá sa nás usilovne snaží chrániť pred nami samými.

Záverečná poznámka

Ani vo sne by vás nenapadlo, že by ste nevyvážali odpadky z domácnosti celé mesiace a roky, však? Kedy ste si však naposledy očistili svoje telo zvnútra von? Mnohí z nás sa pravdepodobne starajú o svoje autá lepšie ako o svoje telo! Každoročne sú naša voda a ovzdušie zraniteľné 4,5 MILIARDAMI PÔVODNÝCH ZLATÍN. A samozrejme toxické látky v stavebných materiáloch, spracovaných a ožarovaných potravinách, výfukových plynoch atď. Vzhľadom na to sa zdá byť absurdné neuvažovať o pravidelnom vykonávaní dôkladnej črevnej očisty!

Keď som chodil do školy akupunktúry, učili nás, že na každý rok choroby, ktorou pacient trpel, je potrebný približne jeden mesiac vhodnej a dôkladnej liečby. Takže tri desaťročia trvania artritídy by si vyžadovali aspoň tri týždne liečby. Vzhľadom na to, že trávime svoj život v toxickom prostredí, uplatnenie rovnakej filozofie na detoxikačnú rutinu pridáva mnohým ľuďom mnoho mesiacov! Vykonanie dôkladnej očisty aspoň raz ročne je fantastickým začiatkom udržiavania zdravých návykov.

Život je zázrak a požehnanie - ale navyše je toxický! A najjednoduchšia cesta k zdraviu je prevencia, nie zásah. Môžeme začať s prevenciou pred nevyhnutnými toxínmi v našom živote, ktoré ničia náš imunitný systém. Budeme musieť zabrániť tomu, čo nás trápi dnes, aby sa to v budúcnosti opakovalo. Stručne povedané, čistota je pre zdravie rozhodujúca. Cena jednej návštevy lekára je v súčasnosti približne $100 a cena jedného dňa v nemocnici je v súčasnosti v priemere $6 000 a priemerná operácia vás vyjde približne $10 000.