Da unsere natürliche Gesundheit nicht ersetzt werden kann, halte ich es für sinnvoll, einen Blick auf alltägliche Dinge zu werfen, die unsere Gesundheit gefährden können. Ich nehme an, dass ich unser Bewusstsein für unsere Umgebung, unseren Arbeitsplatz, unsere Aktivitäten zu Hause und unsere Spielzeit schärfen möchte. Es gibt keinen Grund, auf ein gesundes, vergnügliches Leben zu verzichten.

Zur Kenntnis nehmen

Vor ein paar Jahren besuchte ich einen Selbstverteidigungskurs für ältere Damen.

  • Vermeiden Sie das Einatmen JEGLICHER Aerosolsprays. Diese Mikroflüssigkeiten dringen tief in die Lunge ein und schwächen das Immunsystem. Halten Sie die Luft an und sprühen Sie Ihr Haar.
  • Schauen Sie sich alles genau an, was mit Ihrer Haut in Berührung kommt. Ihre Haut nimmt alles gut auf und leitet es direkt an die Leber und den Blutkreislauf weiter; sogar Ihr Gehirn erhält eine Dosis von dem, was Sie berührt haben.
  • Nehmen Sie immer 1 Mariendistelkapsel und eine Alpha-Liponsäure-Kapsel 20 Minuten vor der Anwendung von Haarfärbemitteln in Ihrem Haar ein. Diese starken Antioxidantien schützen Ihre Leberzellen bei einem Angriff. Haarfärbemittel sind extrem giftige Substanzen.
  • Wechseln Sie die Filter der Klimaanlage häufig aus, um saubere Luft zu erhalten. Stauben Sie häufig ab, um Bakterienkonzentrationen in Ihrer Wohnung zu vermeiden. Bakterien bewegen sich gerne auf Staubpartikeln. Ein sauberes Zuhause ist ein gesundes Zuhause.
  • Reinigen Sie den Filter Ihres Wäschetrockners bei jeder Wäsche. Dieser Filter fängt eine ganze Reihe von lästigen Hautschuppen und Staubmilbenrückständen auf. Erhitzen Sie Ihr Kopfkissen mindestens einmal im Monat im Wäschetrockner, um Staubmilben abzutöten. Hausstaubmilben hinterlassen Kot, der zu chronischem Asthma und Allergien führen kann. Versuchen Sie, wenn möglich, die Arbeit unter Leuchtstofflampen zu vermeiden. Vermeiden Sie es, direkt in eine Halogenlampe zu schauen. Halten Sie die Halogenlampe vom Oberkörper weg.

Was ist zu tun?

  • Lernen Sie, Ihre Tastatur, Ihr Telefon, Ihre Bleistifte usw. regelmäßig zu reinigen. Vor allem, wenn andere Personen diese Oberflächen berühren.
  • Versuchen Sie, Ihr Mobiltelefon, Ihren Lippenstift, Ihre Wimperntusche usw. nicht zu teilen. Essen oder trinken Sie nie nach anderen, außer nach Ihrem Partner oder Ihren Kindern.
  • Halten Sie sich so wenig wie möglich in öffentlichen Toiletten auf; benutzen Sie Papier an der Tür, um zu gehen, und an allen anderen Stellen, die andere berührt haben. Dies ist eine wirklich ansteckende Umgebung, insbesondere für AIDS und Hepatitis.
  • Stellen Sie die Lüftungsanlage Ihres Fahrzeugs immer auf Umluftbetrieb, um zu verhindern, dass Ihr Fahrzeugtaxi zu stark durch Außenluft belastet wird. Wenn Sie zur Arbeit kommen, halten Sie sich so wenig wie möglich im Parkhaus auf, wo die Autoabgase besonders konzentriert sind.
  • Wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause. Sie müssen nicht andere Menschen anstecken und, schlimmer noch, sich eine schlimmere Krankheit zuziehen, weil Ihr Immunsystem so schwach ist.
  • Versuchen Sie, in Zügen allein zu sitzen und in Ruhe zu lesen, um engen Kontakt mit kranken Männern und Frauen zu vermeiden.
  • Benutzen Sie ein Kondom, wenn Sie nicht in einer festen Beziehung sind. 15 Millionen Menschen erkranken jedes Jahr an einer sexuell übertragbaren Krankheit. Und was noch schlimmer ist: Es gibt immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse, die sexuell übertragbare Krankheiten mit Krankheiten (Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis) in Verbindung bringen, die 20 Jahre später auftreten. Wenn ich sage, benutzen Sie ein Kondom, dann meine ich das für alles. Selbst Candida-Hefepilzinfektionen werden sexuell übertragen.
  • Vermeiden Sie Analsex ganz und gar. Er wird mit Blasen-, Prostata- und Dickdarmkrebs in Verbindung gebracht und erhöht natürlich das Risiko, an AIDS zu erkranken. Und wir kennen wirklich nicht alle Folgen einer Infektion mit Parasiten. Die Krebsforschung befasst sich seit geraumer Zeit mit Parasiten- und Pilzinfektionen.

  • Wie lassen sich unerwünschte Wirkungen von Impfstoffen begrenzen? Wenn Sie sich nach ausführlichen Recherchen über die Vor- und Nachteile von Impfungen dennoch für eine Impfung entschieden haben, gibt es immer noch Möglichkeiten, wie Sie unerwünschte Reaktionen einschränken oder vermeiden können. Als Eltern wollen wir alle nur das Beste für das Wohl unserer Kinder. Manchmal gibt es keine todsichere Antwort, und deshalb habe ich eine Checkliste für impfende Eltern erstellt, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden. Was ist zu tun? Warten Sie, bis Ihr Kind mindestens 1-2 Jahre alt ist, bevor Sie ihm JEDE Impfung verabreichen, damit sich das Immunsystem des Kindes voll entwickeln kann und es nicht durch Giftstoffe und...

  • Wie bekämpft man eine Erkältung? Die Ursachen der Erkältungssymptome sind allgemein bekannt. Viren dringen in die Nasenschleimhaut ein und infizieren sie, was zu Husten, Schnupfen, Halsschmerzen usw. führt. Im Laufe der Zeit wurden viele Produkte als Heilmittel für Erkältungssymptome beworben, aber es gibt keine wissenschaftlichen oder medizinischen Beweise für die Gültigkeit dieser Behauptungen. Behandlungen Viele Produkte bieten zwar eine Linderung der Symptome, aber die "Behandlung" ist - zumindest im Moment - nur eine Frage der Zeit. Die Symptome halten in der Regel weniger als eine Woche an. Hunderte von verschiedenen Viren werden als Ursache für Erkältungssymptome vermutet. Nashornviren, Corona...

  • Wie beseitigt man Erkältungssymptome? Wenn Sie Ihre Erkältungssymptome schnell loswerden wollen, werden Sie vielleicht enttäuscht sein, wenn Sie erfahren, dass es mehr als 200 Viren gibt, die Erkältungssymptome verursachen können, und dass es keine antiviralen oder anderen Medikamente gibt, die Ihre Symptome heilen können. Die Meinungen über die Behandlung von Erkältungen mit Zink und Vitamin C gehen auseinander. Forschung Einige Studien unterstützen ihre Anwendung, während andere zu dem Schluss kommen, dass sie unwirksam sind. Am meisten in den Schlagzeilen sind derzeit Zink-Nasengels und Zink-Lutschtabletten, die bei bestimmten Personen die Dauer der Symptome verkürzen. Viele Jahre lang waren Vitamin-C-Behandlungen bei Erkältungen der letzte Schrei. Einige...