作为一名公众演说家，我的日子常常被演讲活动、客户会议、与我的大师小组的会议以及其他一些约会所填满。在休息日，我把时间奉献给同样密集的项目，挤得满满的：准备下一次培训课程，撰写下一篇文章，写下一篇博文，思考新的广告和营销策略，还有很多。因此，我必须想办法让自己保持战斗力，以免因为生病而失去重要的会议或演讲机会。
补充营养
以下是我经常使用的两种顶级保健品，以保持自己的最高水平。是的，我觉得这些保健品与维生素药丸和铁药丸等通常的嫌疑人不同奇亚籽的优点是丰富的。我服用这些种子是因为它能提高我的能量水平，提高我的新陈代谢率，并加强我的免疫系统。
这些种子还呈现出许多额外的好处，如作为一种抗氧化剂，对抗衰老和减少自由基，改善消化和心脏健康，并治疗糖尿病，帮助肌肉建设，并加强骨骼。我通常食用这些种子时，只需将其与1点水混合，再加上蜂蜜。这些种子也可以和不同的水果一起食用。除了奇亚籽，我还食用其他了不起的保健品，如冬虫夏草。冬虫夏草对于加强免疫系统，提高运动能力，减少衰老的影响有神奇的作用。它也可用于提高能量，增强耐力，减少疲劳。冬虫夏草是我的红牛，与我主要是素食的饮食很匹配。
总结
这些补充剂对我来说有奇效。它提高了我一整天的能量水平，让我在繁重的工作任务下仍能发挥出最佳水平。除此之外，我的免疫系统也很强大。在去年和这个季节，我几乎没有生病，因为食用了这些补充剂。而且我确信这些保健品也可能给你带来无与伦比的好处。
