Každoroční americký mor - miliony všech Američanů se v uplynulém roce nachladí. Nejčastějším infekčním onemocněním je virus běžného nachlazení a vyskytuje se hlavně proto, že jsme si zničili většinu imunitního systému. Lidské tělo bylo vybaveno přirozenou obranou proti nemocem, ale diety, které dodržujeme, tento úžasný mechanismus obnovy roztrhaly na kusy.

Začněme

Nachlazení je příčinou častější absence ve škole a v zaměstnání a mnozí lékaři nemohou nabídnout mnoho úlevy. Bakterie, jak si někteří myslí, nejsou příčinou nachlazení - nachlazení by bylo způsobeno virovou infekcí, takže antibiotika jsou zcela zbytečná. Viry jsou ekonomičtější než farmaceutické firmy. Virové infekce jsou vysoce nakažlivé, ale nenakazíme se jimi tím, že jsme ve stejné místnosti s někým, kdo je nachlazený.

Nachlazení se přenáší přímým i nepřímým kontaktem. Nenachladíte se, pokud člověk vedle vás kýchne nebo zakašle do rukou. Nastane, pokud si s touto rukou potřesete nebo dostanete naběračkou do bufetu poté, co ji vloží zpět do hrnce se zelenými fazolkami. Virus může číhat na klice dveří, klávesnici počítače a tlačítkách na kopírce nebo výtahu v kanceláři. Ti malí broučci jsou všude.

Preventivní faktor

Nejlepší lék na nachlazení je prevence? Tento fyzický kontakt však nemusí nutně znamenat, že jste odsouzeni k dvoutýdenní rýmě a kašli. Pokud váš imunitní systém nebyl bombardován extrémně kyselou stravou, požitím těchto pesticidů, kterými je postřikováno ovoce a zelenina, kterou jíte, a zpracovanými, cukrem napěchovanými pochoutkami a rychlým občerstvením, pak máte poloviční šanci této nepříjemnosti předejít.

Máte oslabený imunitní systém? Pokud jste jako tisíce lidí v USA.

  • Nedostatek vitaminu D. Tento důležitý vitamin má jeden hlavní organický zdroj - sluneční světlo. V některých klimatických podmínkách je to však problém. A příliš mnoho slunce může mít za následek rakovinu kůže. Nejlepší alternativou jsou doplňky stravy.
  • Nedostatečný spánek. Na tom musíš zapracovat.
  • Emocionální stres. V takovém případě se neobracejte k lékům, které vás omámí. Drogy jsou hlavním zdrojem destrukce imunitního systému.
  • dodržování diety s vysokým obsahem sacharidů. Vyřaďte cukr a obiloviny, včetně všeho, co je vyrobeno ze zpracované, obohacené (nebo jak se tomu dnes říká) mouky.

Závěrečná poznámka

Jeden odhad jsem si vědom zemí, které v průměru USA 2 -4 nachlazení ročně. Díky Bohu, že nejsem průměrný. Za poslední 2-3 roky jsem měl jen jednu (něco musím dělat správně). A také mnoho našich dětí (v mém případě vnoučat) může mít v průměru 10 a více nachlazení ročně. Takže co má tělo dělat? Našla jsem spolehlivý důvěryhodný zdroj čistého zdroje pro udržení zdraví. Přihlásila jsem se k odběru newsletteru, a jak jsem se již zmínila, musím něco dělat správně. Osteopatická medicína je to, v čem přemýšlím. Osteopatičtí lékaři se od tradičních lékařů liší tím, že nejsou "v kapse velkých farmaceutických společností". Získávají stejné vzdělání jako doktoři medicíny, ale kladou důraz na léčbu nemocí pomocí přírodních prostředků, nikoliv předražených léků.