Ежегодная чума Америки - миллионы всех американцев простудились в этом году. Самым распространенным инфекционным заболеванием является вирус простуды, и возникает оно в основном потому, что мы разрушили большую часть нашей иммунной системы. Человеческое тело было оснащено естественной защитой от болезней, но диеты, которым мы следуем, разорвали этот потрясающий механизм восстановления в клочья.

Давайте начнем

Простуда является причиной большего количества прогулов в школе и на работе, и многие врачи не могут предложить ничего полезного. Бактерии, как думают некоторые, не являются причиной простуды - простуда вызывается вирусной инфекцией, поэтому антибиотики совершенно бесполезны. Вирусы более экономичны, чем фармацевтические компании. Вирусные инфекции очень заразны, но мы не заражаемся ими, находясь в одной комнате с простуженным человеком.

Простудные заболевания передаются при прямом и даже непрямом контакте. Вы не заразитесь простудой, если человек рядом с вами чихнет или кашлянет на руки. Это произойдет, если вы пожмете ему руку или получите половник в буфете после того, как он положит его обратно в кастрюлю со стручковой фасолью. Вирус может притаиться на дверных ручках, компьютерных клавиатурах, кнопках офисного ксерокса или лифта. Эти маленькие жучки повсюду.

Фактор предотвращения

Лучшее средство от простуды - профилактика? Но этот физический контакт не обязательно означает, что вы обречены на две недели насморка и кашля. Если ваша иммунная система не подвергалась бомбардировке чрезвычайно кислой диетой, пестицидами, распыляемыми на фрукты и овощи, которые вы едите, а также переработанными, перегруженными сахаром деликатесами и фаст-фудом, то у вас есть половина шансов предотвратить эту неприятность.

Нарушена ли ваша иммунная система? Если вы похожи на тысячи американцев.

  • Недостаток витамина D. Этот важный витамин имеет один основной органический источник - солнечный свет. Но в некоторых климатических условиях это является проблемой. А слишком много солнца может привести к раку кожи. Лучшей альтернативой являются пищевые добавки.
  • Недостаточный сон. Ну, это то, над чем вам нужно работать.
  • Эмоциональный стресс. В этом случае, пожалуйста, не обращайтесь к наркотикам, отупляющим сознание. Наркотики являются основным источником разрушения иммунной системы.
  • Следуя высокоуглеводной диете. Откажитесь от сахара и зерновых, включая все, что сделано из переработанной, обогащенной (или как они ее сегодня называют) муки.

Заключительное замечание

По одним известным мне оценкам, в среднем в США 2 -4 простуды в год. Слава Богу, я не средний. У меня была только одна за последние 2-3 года (я должен делать что-то правильно). Кроме того, многие наши дети (в моем случае внуки) в среднем болеют 10 и более простудными заболеваниями в год. Так что же делать организму? Я нашла надежный проверенный источник чистого ресурса для поддержания здоровья. Я подписался на рассылку, и, как я уже упоминал ранее, я должен делать что-то правильно. Остеопатическая медицина - это то, о чем я думаю. Врачи-остеопаты отличаются от традиционных врачей тем, что они не находятся "в кармане у крупных фармацевтических компаний". Они получают ту же подготовку, что и доктора медицины, но особое внимание уделяют лечению болезней с помощью натуральных средств, а не дорогостоящих лекарств.


  • Как бороться с простудой? Корень симптомов обычной простуды хорошо известен. Вирусы проникают и инфицируют выстилку носа, что приводит к кашлю, кашлю, насморку, боли в горле и т.д.. Со временем многие продукты стали рекламироваться как лекарство от симптомов простуды, но сейчас нет никаких научных или медицинских доказательств, подтверждающих обоснованность этих утверждений. Лечение Многие продукты могут предложить облегчение симптомов, однако, по крайней мере, на данный момент, "лечение" - это всего лишь вопрос времени. Симптомы обычно длятся менее недели. Сотни различных вирусов считаются причинами симптомов простуды. Вирусы Рейно, корона...

  • Как бороться с простудой? Сейчас сезон клеток, соплей, кашля и чихания. Очевидно, что никто не любит простужаться, и вряд ли кто-то из людей осознает цель симптомов простуды. Когда вы "простужаетесь" и испытываете симптомы простуды, на самом деле ваш организм пытается вывести токсины, инородных захватчиков и другие нездоровые вещества из организма. Если бы не было простуды, все эти токсичные вещества навсегда "застряли" бы в вашем теле, сея еще больший хаос и приводя к хроническим заболеваниям. Простуда Ура, простуда! Чтобы вы могли более полно оценить "ценность" простуды, вот 3 вещи, которые вы, вероятно, не понимаете о...

  • Что можно сделать против простуды у детей? Простуда - это легкое вирусное заболевание верхних дыхательных путей. Большинство детей в среднем болеют 4 - 8 простудами в год. Существует более 200 вирусов, способных вызывать простуду. Простуда - это заболевание, которое можно считать "грунтовкой" молодой и незрелой иммунной системы, и несколько детей страдают от мигрени в первые пару месяцев после начала посещения детского сада и столкновения с новыми для их организма вирусами. Простуда Простуда может быть проявлением временного снижения сопротивляемости организма, которое чаще всего вызвано недостаточным отдыхом. Слишком обильная пища, стресс или...