Jsem akupunkturista a praktik přírodní medicíny a níže uvádím několik nejčastějších otázek, které mi kladou pacienti, kteří s akupunkturou začínají a uvažují o tom, že ji poprvé vyzkouší.
Vezměte na vědomí
- Co je akupunktura? Akupunktura je zavádění velmi tenkých sterilizovaných jehel na jedno použití do určitých bodů na těle.
- Jak to funguje? Všechny buňky lidského těla jsou prostoupeny životní silou. Tato životní síla neboli energetické pole se v tradiční asijské medicíně nazývá Qi a je základem naší pohody a zdraví. Pokud Qi v těle neproudí efektivně nebo pokud je jí nedostatek, způsobí to disharmonii, nemoci a bolest. Zavádění jehel pod povrch kůže aktivuje tok této energie, a tím usnadňuje návrat těl do normálního stavu pohody.
- Jak vypadá typické sezení? Akupunktura se obvykle provádí vleže na masážním stole. Trochu se podobá běžné lázeňské proceduře, při níž jsou ztlumena světla a hraje tichá hudba, která navozuje uvolněnou atmosféru. Obecně lze při zavádění jehel pocítit mírné brnění nebo znecitlivění, ale není neobvyklé, že lidé necítí vůbec nic. Po umístění jehel může lékař jehly mírně kontrolovat, aby vyvolal silnější pocit a zvýšil účinnost ošetření. Poté je člověk vyzván, aby nechal své tělo a mysl přejít do meditativního stavu, v němž se optimalizují léčebné účinky.
- Jaké jsou jeho výhody? Akupunktura je nejznámější pro zmírnění všech typů bolesti. Bylo však také prokázáno, že posiluje imunitní systém a snižuje regulaci sympatického nervového systému. Což znamená, že může být účinnou léčbou jakéhokoli onemocnění, které je buď způsobeno, nebo zhoršeno stresem. Seznam je dlouhý a obsahuje mnoho nejčastějších zdravotních potíží.
- Existují nějaké zasvěcené tipy o akupunktuře, které by měl nováček znát? Zlepšení pohody přetrvává ještě několik hodin a dokonce i dní po skončení sezení a tento dopad se může ještě znásobit při dalších sezeních. Z tohoto důvodu se tedy doporučuje absolvovat 5 nebo více sezení, než se rozhodne, zda je pro vás akupunktura ideální.
