Es esmu akupunktūrists un dabīgās medicīnas praktiķis, un zemāk ir daži no biežāk uzdotajiem jautājumiem, ko man uzdod pacienti, kuri ir jauni akupunktūras jomā un domā par to, vai izmēģināt akupunktūru pirmo reizi.
Ņemiet vērā
- Kas ir akupunktūra? Akupunktūra ir īpaši smalku, sterilizētu, vienreizējas lietošanas adatu ievadīšana noteiktos ķermeņa punktos.
- Kā tas darbojas? Dzīvības spēks caurstrāvo visas šūnas, kas veido cilvēka ķermeni. Šo dzīvības spēku jeb enerģijas lauku tradicionālajā Āzijas medicīnā sauc par Qi, un tas ir mūsu labsajūtas un labsajūtas pamats. Ja ķermeņa Qi plūst neefektīvi vai ja Qi ir deficīts, tas izraisa disharmoniju, slimības un sāpes. Adatu ievietošana zem ādas virsmas aktivizē šīs enerģijas plūsmu un tādējādi atvieglo ķermeņa atgriešanos normālā labsajūtas stāvoklī.
- Kāda ir tipiska sesija? Akupunktūras seanss parasti tiek veikts, pacientam guļot uz masāžas galda. Tas nedaudz līdzinās parastai spa procedūrai, kurā tiek izslēgta gaisma un atskaņota klusa mūzika, lai atvieglotu relaksējošu atmosfēru. Parasti, ievietojot adatas, var sajust vieglu tirpšanu vai nejutīgumu, taču nav nekas neparasts, ka cilvēki nejūt neko. Pēc adatu ievietošanas ārsts var nedaudz kontrolēt adatas, lai radītu spēcīgāku sajūtu un palielinātu procedūras efektivitāti. Pēc tam cilvēks tiek aicināts ļaut ķermenim un prātam nonākt meditatīvā stāvoklī, kurā tiek optimizēti ārstnieciskie ieguvumi.
- Kādas ir tās priekšrocības? Akupunktūra ir vispazīstamākā visu veidu sāpju mazināšanas metode. Taču ir arī pierādīts, ka tā uzlabo imūnsistēmu un mazina simpātiskās nervu sistēmas darbību. Tas nozīmē, ka tā var būt efektīvs ārstēšanas līdzeklis jebkura stāvokļa gadījumā, ko izraisa vai saasina stress. Saraksts ir garš, un tajā iekļauti daudzi visbiežāk sastopamie veselības traucējumi.
- Vai ir kādi iekšēji padomi par akupunktūru, kas jaunpienācējiem būtu jāzina? Labsajūtas uzlabošanās turpinās vēl vairākas stundas un pat dienas pēc seansa beigām, un šī ietekme var pastiprināties arī nākamajos seansos. Tādēļ, pirms noteikt, vai akupunktūra ir ideāli piemērota tieši jums, ieteicams veikt 5 vai vairāk seansu.
