Allergiat ovat tila, jossa immuunijärjestelmä ylireagoi kemikaaliin, joka ei ole normaalisti haitallinen. Lääkäri voi testata ne, ja ne ovat paljon harvinaisempia kuin intoleranssit. Intoleranssit syntyvät yleensä siksi, että elimistössä, erityisesti suolistossa, esiintyy ylimääräisiä epätasapainotiloja. Lääkärit eivät yleensä tunne intoleransseja.

Suvaitsemattomuudet

Näitä voidaan hoitaa tasapainottamalla ihmiskehon ja suoliston sisäisiä ongelmia. Ihmisille voi kehittyä allergioita tai intoleransseja elintarvikkeille, kemikaaleille, homeille, pölylle, kumille, tietyille metalleille ja reseptilääkkeille. Mitä ovat intoleranssit verrattuna allergioihin? Intoleranssit liittyvät suoliston ympäristön muutoksiin, jotka voivat muuttaa immuunijärjestelmän vastetta yleisesti.

Jotta intoleransseista voidaan selviytyä tehokkaasti, on vältettävä kyseisiä elintarvikkeita ja vahvistettava immuunijärjestelmää ja suolistoa, koska ne ovat intoleranssin taustalla. Jokaisella on suolistossaan hyviä bakteereja, jotka ovat tärkeitä immuunijärjestelmän käsittelyssä ja immuunijärjestelmän sietokyvyn vahvistamisessa. Suolistossamme on myös limakalvo, jonka avulla hyvät bakteerit voivat tarttua ja kiinnittyä suolen limakalvoon. Lisäksi se hallitsee immuunireaktiota. Kun tämä limakalvo tyhjenee, myös hyvät bakteerit voivat vähentyä.

Hyvä tietää

Lisäksi liialliset huonot bakteerit voivat menestyä, ja immuunijärjestelmästä voi tulla kroonisesti ylireaktiivinen. Tätä kutsutaan pro-inflammatoriseksi tilaksi, joka lisää tiettyjen sytokiiniksi kutsuttujen molekyylien vapautumista immuunijärjestelmästä. Sytokiinit saavat meidät tuntemaan olomme levottomaksi, kokemaan kipua ja väsymystä tai kärsimään päänsärystä ja flunssan kaltaisista oireista. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että ruoka ei ole se, joka saa meidät tuntemaan olomme huonoksi.

Kun meillä on ruoka-aineintoleranssi, mutta itse asiassa kyse on immuunijärjestelmän reaktiosta ja sytokiinien vapautumisesta. Intoleranssit on liitetty vuotavan suolen oireyhtymään jo useiden vuosien ajan. Kyseessä on tila, jossa suolen limakalvon solujen väliset liitoskohdat ovat laajempia kuin niiden pitäisi olla, jolloin verenkiertoon pääsee ruokaa ja muita hiukkasia, joita ei pitäisi päästää läpi. Tämä aiheuttaa sitten immuunijärjestelmän vasteen. Vuotava suolisto on osa suoliston ekologian häiriötä yleensä, ja se voi johtua huonojen bakteerien liikakasvusta ja suolen limakalvon limakalvon vähenemisestä.