Vaivaako sinua sinuiitti? Sanotaan, että noin 30 prosenttia kaikista ihmisistä kärsii nykyään sivuontelotulehduksesta tai poskiontelotulehduksesta vähintään kerran vuodessa. Sinukset ovat pieniä ilmataskuja kallon luiden sisällä. Ne sijaitsevat nenän molemmin puolin, silmien takana ja välissä, otsassa ja pään takana.
Sinukset
Ne sisältävät limaa, joka valuu nenäkäytäviin kohdun tappireikien kautta. Sinusinfektio tapahtuu, kun nenän molemmin puolin olevat nenän sivuontelot tulehtuvat. Tämä tapahtuu flunssan tai allergiakohtauksen aikana, jolloin nenän sivuonteloista syntyy enemmän histamiineja. Tulehdus tukkii kapeat kulkuväylät, jolloin sinne kertyy limaa.
Tämä kertynyt lima on pian kasvualusta bakteereille. Näin poskiontelotulehdus alkaa. Keho tuottaa histamiineja allergioiden aikana. Histamiinit ovat hermovälittäjäaineita. Vaikka histamiineja on aina elimistössämme, allergiakohtaus saa aikaan sen, että histamiineja vapautuu enemmän allergiakohtauksen kohdalla.
Ymmärretään se
Kun hyttynen puree, esimerkiksi histamiineja vapautuu puremakohdassa, jolloin iho muuttuu punaiseksi ja kutiavaksi. Kun histamiineja vapautuu, ne aiheuttavat tulehduksen ja lihasten supistumisen. Poskiontelotulehduksen oireet alkavat päänsärystä, kasvokivusta, nenän tukkoisuudesta, kuumeesta, keltaisesta tai vihreästä eritteestä, paksusta kasvojen tuntumasta jne. Tauti kestää yleensä kolme viikkoa tai pidempään.
Rakenteelliset ongelmat, kuten nenän väliseinän poikkeama, nenän polyypit jne., edistävät poskiontelotulehduksen syntymistä. Sinuiitin hoito on höyryinhalaatio, nenänhuuhtelu, kuumaa nestettä, kuten teetä tai kanakeittoa, ja paljon lepoa. Aspiriini- tai parasetamolitabletit ja dekongestantit ovat joitakin lääkkeitä, joita määrätään yleisesti sinusvaivoihin. Jos oireet jatkuvat yli 48 tuntia, on aloitettava antibioottien tai nenään annettavien steroidien käyttö. Jos poskiontelosairauteen ei puututa melko aikaisin, se saattaa johtaa jopa keuhkoputkentulehdukseen ja keuhkokuumeeseen ja vahingoittaa kohtua ja poskionteloita.
Tämän jälkeen sinun on mentävä nenäleikkaukseen vaurion korjaamiseksi. Kun poskiontelotulehdus ei reagoi lääkkeisiin, funktionaalinen endoskooppinen poskionteloleikkaus (FESS) on tehokkain hoito. Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito.
Mitä tehdä?
Lopeta tupakointi, koska tupakointi on yksi sinuiitin (poskiontelotulehduksen) tärkeimmistä aiheuttajista. Ota suun kautta annettavaa dekongestanttia tai lyhyt kuuri nenäsumutetta dekongestanttina, erityisesti ennen ilmailua. Juo paljon nestettä, jotta nenän vuotaminen pysyy laihana, ja käytä antihistamiineja allergiakohtausten hallitsemiseksi.
Allergiatestaus voi myös lisätä sietokykyä allergiaa aiheuttavia aineita kohtaan. Allerginen reaktio on tarpeeton ja jopa haitallinen immuunivaste, joka on estettävä. Antihistamiinit torjuvat näitä immunologisia epäjohdonmukaisuuksia.
Muista
Muun muassa ympäristömyrkkyjen lisääntyminen aiheuttaa immuunijärjestelmämme häiriöitä. Nämä myrkyt aiheuttavat myös allergiakohtauksia kehossa. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on havaittu, että uusi sokeriryhmä, jota kutsutaan glykonuristeiksi, voisi olla seuraava etappi vahvan immuunijärjestelmän kehittämisessä. Kahdeksan näistä tärkeistä sokereista on jo löydetty.
Niillä on merkittävä rooli muutamissa ihmiskehon perustavanlaatuisimmissa kemiallisissa prosesseissa, ja ne osallistuvat myös ihmisen immuunijärjestelmän ylläpitämiseen erinomaisessa kunnossa. Kuluttamalla glykonutrienttejä luonnollisten ravintolisien kautta voidaan vaikuttaa pitkälle histamiinin aiheuttamien vaivojen ja allergioiden säätelyyn sekä sinusvaivojen ehkäisyyn.
