Trápi vás sinusitída? Hovorí sa, že približne 30 percent všetkých ľudí v súčasnosti trpí zápalom prínosových dutín alebo infekciou prínosových dutín aspoň raz ročne. Dutiny sú malé vzduchové kapsy vo vnútri lebečných kostí. Nachádzajú sa po oboch stranách nosa, za a medzi očami, na čele a za hlavou.

Dutiny

Tie obsahujú hlien, ktorý odteká do nosových ciest cez kolíkové otvory v maternici. K infekcii prínosových dutín dochádza, keď sa zapália prínosové dutiny na oboch stranách nosa. Dochádza k tomu počas prechladnutia alebo záchvatu alergie, keď sa z prínosových dutín vytvára viac histamínov. Zápal zablokuje úzke priechody, čím sa v nich hromadí hlien.

Tento nahromadený hlien sa čoskoro stane živnou pôdou pre baktérie. Takto sa začína infekcia prínosových dutín. Telo počas alergie produkuje histamíny. Histamíny sú neurotransmiterové látky. Hoci histamíny sú v našom tele vždy, pri alergickom záchvate sa na mieste alergického záchvatu uvoľňuje viac histamínov.

Pochopme to

Pri uštipnutí komárom sa napríklad v mieste uštipnutia uvoľňujú histamíny, ktoré spôsobujú, že pokožka je červená a svrbí. Keď sa histamíny uvoľnia, spôsobia zápal a stiahnutie svalov. Príznaky infekcie prínosových dutín sa začínajú bolesťou hlavy, tváre, upchatím nosa, horúčkou, žltým alebo zeleným výtokom, pocitom hustej tváre atď. Ochorenie zvyčajne trvá tri týždne alebo dlhšie.

Štrukturálne problémy, ako je vychýlená nosová priehradka, nosové polypy atď., prispievajú k infekcii prínosových dutín. Liečbou zápalu prínosových dutín je inhalácia pary, výplach nosa, horúce tekutiny ako čaj alebo kuracia polievka a veľa odpočinku. Aspirín alebo paracetamolové tabletky a dekongestíva sú niektoré z liekov, ktoré sa bežne predpisujú pri ochoreniach prínosových dutín. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 48 hodín, je potrebné nasadiť antibiotiká alebo nosové steroidy. Ak ochorenie prínosových dutín neriešite pomerne skoro, môže dokonca viesť k zápalu priedušiek a pľúc a poškodiť maternicu a lícne kosti.

Potom by ste museli podstúpiť operáciu nosa, aby sa poškodenie napravilo. Ak infekcia prínosových dutín nereaguje na lieky, najúčinnejšou liečbou je funkčná endoskopická operácia prínosových dutín (FESS). Prevencia je vždy lepšia ako liečba.

Čo robiť?

Prestaňte fajčiť, pretože fajčenie je jedným z hlavných stimulátorov sinusitídy (infekcie prínosových dutín). Užívajte perorálny dekongestant alebo krátku dávku dekongestantu v nosovom spreji, najmä pred leteckou dopravou. Pite veľa tekutín, aby výtok z nosa zostal chudý, a používajte antihistaminiká na zvládnutie záchvatov alergie.

Testovanie na alergiu môže tiež zvýšiť toleranciu voči látkam spôsobujúcim alergiu. Alergická reakcia je zbytočná a dokonca škodlivá imunitná reakcia, ktorej je potrebné predchádzať. Antihistaminiká pôsobia proti týmto imunologickým nezrovnalostiam.

Pamätajte si

Medzi veci, ktoré spôsobujú poruchy nášho imunitného systému, patrí zvyšujúca sa prítomnosť toxínov v životnom prostredí. Tieto toxíny tiež vyvolávajú v tele alergické záchvaty. Nedávne štúdie zistili, že nový súbor cukrov, známy ako glykonutrienty, by mohol predstavovať ďalšiu hranicu vo vývoji silného imunitného systému. Už bolo objavených osem z týchto kľúčových cukrov.

Zohrávajú významnú úlohu v niekoľkých základných chemických procesoch ľudského tela a podieľajú sa aj na udržiavaní imunitného systému človeka vo výbornom stave. Konzumácia glykonutrientov prostredníctvom prírodných doplnkov stravy by mohla výrazne pomôcť pri regulácii ochorení a alergií vyvolaných histamínom a pri prevencii ochorení dutín.