Σε περίπτωση που κάνετε δίαιτα για τα νεφρά, καθώς πάσχετε από νεφρική νόσο, μεταξύ των ουσιών που πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα είναι το κάλιο. Όλοι μας χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη ποσότητα καλίου στο πλαίσιο ενός υγιεινού προγράμματος διατροφής, επειδή είναι σημαντικό για τη σωστή λειτουργία της καρδιάς κοίταξε μετά παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της πίεσης της κυκλοφορίας του αίματος. Αλλά αυτό πρέπει να εξισορροπείται όταν βρίσκεστε σε μια δίαιτα για τα νεφρά λεπτότατα.
Κάλιο
Λειτουργεί σε συνδυασμό με το νάτριο για να συστέλλει τα νευρικά ερεθίσματα των μυών σας και να μεταδίδει τα νευρικά ερεθίσματα. Το κάλιο συγκρατείται κυρίως στα κύτταρα του σώματος, καθώς το νάτριο αποθηκεύεται κυρίως στο υγρό που περιβάλλει τα κύτταρά σας. Όμως, αυτή η διάταξη ονομάζεται αντλία "νατρίου-καλίου" και χρησιμοποιείται ιδιαίτερα για να διατηρείται η φυσιολογική κατανομή των υγρών του σώματός σας. Το κάλιο μπορεί να επιβραδύνει την αποβολή ασβεστίου από το φυσικό σώμα, οπότε θα μπορούσε να είναι χρήσιμο στη διατήρηση της πυκνότητας της οστικής μάζας κάποιου επίσης.
Για να διατηρηθούν όλα αυτά σε λειτουργία απαιτούνται μόλις 4 ομαλά,7 γραμμάρια καλίου ημερησίως. Ένα άτομο με πλήρως λειτουργικά αυτόματα νεφρά αποβάλλει γρήγορα κάθε περίσσεια. Ωστόσο, όταν τα νεφρά αποτυγχάνουν η δύναμη χάνεται από αυτά για να γίνει αυτό, επομένως η ποσότητα συσσωρεύεται σε επικίνδυνα επίπεδα επομένως πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από τη δίαιτα των νεφρών σας. Ένα στερεό αίσθημα για να είναι ναυτία. Ένα γενικό αίσθημα αδυναμίας. Μυρμήγκιασμα ή αίσθημα μούδιασμα, ιδιαίτερα στα άκρα.
Το ξέρατε;
Ένας ακανόνιστος ή αργός καρδιακός ρυθμός. Σε οξείες περιπτώσεις αυτό μπορεί να επιφέρει καρδιακό θάνατο και ανεπάρκεια. Έτσι, είναι σημαντικό - σε περίπτωση που κάνετε οποιαδήποτε δίαιτα για τα νεφρά - να διατηρείτε εξαιρετικά προσεκτική την πρόσληψη καλίου, 7 γραμμάρια. Το κάλιο λαμβάνεται από μια πληθώρα περισσότερων φρέσκων λαχανικών και μανιταριών εύκολα, τα οποία είναι καλά πράγματα που πρέπει να τρώτε για τη συνολική υγεία, οπότε όταν τμήμα της δίαιτας των νεφρών σας.
Το πραγματικό πρόβλημα προκύπτει με τα αμέτρητα επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετο κάλιο. Ως εκ τούτου, θα μπορούσατε εύκολα να διακόψετε τη δίαιτα των νεφρών σας. Έτσι, σε περίπτωση που είστε σε δίαιτα για τα νεφρά, ένα από τα πολλά προβλήματα είναι ότι το κάλιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επεξεργασμένα τρόφιμα ως εναλλακτική λύση για το αλάτι συχνά. Μπορεί να γνωρίζετε ήδη, τις μούχλες και τη μαγιά. Είναι συχνά μέσα σε ανθρακούχα ποτά, όπου πραγματικά είναι μέσω του βενζοϊκού καλίου.
