Τόσο τα μωρά όσο και οι γονείς αποκομίζουν τα οφέλη του βρεφικού μασάζ. Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση του μωρού και στην ανακούφιση της συσσωρευμένης έντασης και της απογοήτευσης. Το μασάζ έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει ανακούφιση από τους κολικούς και άλλα θέματα που σχετίζονται με την πέψη. Ενισχύει την κυκλοφορία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα μεταφέροντας τη λέμφο γύρω του. Τα θεραπευτικά του οφέλη βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου της οδοντοφυΐας.

Φροντίδα του μωρού

Τα μωρά που κάνουν τακτικά μασάζ είναι πιο προσεκτικά και φιλικά όταν ξυπνούν και είναι πιο δεκτικά σε αγκαλιές και χάδια στα επόμενα χρόνια. Τα πρόωρα μωρά επωφελούνται ιδιαίτερα από το μασάζ. Τα πρόωρα μωρά που δέχονται μασάζ κατά τη διάρκεια της νοσηλείας τους στο νοσοκομείο μπορούν να επιστρέψουν στο σπίτι τους κατά μέσο όρο 6 ημέρες νωρίτερα από τα μωρά που δεν δέχονται μασάζ. Όταν τα πρόωρα μωρά λαμβάνουν τακτική νοσοκομειακή φροντίδα φαίνονται αγχωμένα, οι σφυγμοί τους αυξάνονται και τα επίπεδα οξυγόνου πέφτουν- όταν όμως τους κάνουν μασάζ, συμβαίνει το αντίθετο, οι σφυγμοί πέφτουν και τα επίπεδα οξυγόνου αυξάνονται.

Το μασάζ χρησιμοποιείται σε αρκετές μονάδες ειδικής φροντίδας βρεφών. Το μασάζ στο βρέφος θα βοηθήσει στο δέσιμο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γονείς βιώνουν πτώση των επιπέδων άγχους όταν κάνουν συχνά μασάζ στα βρέφη τους. Οι εργαζόμενοι γονείς που έχουν τη δυνατότητα να κάνουν μασάζ στο βρέφος λίγο μετά την επιστροφή τους στο σπίτι από τη δουλειά θα απολαύσουν ποιοτικό χρόνο με το μικρό τους που θα τους βοηθήσει να "σβήσουν" από τη δουλειά, να χαλαρώσουν και να επανασυνδεθούν με τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Θυμηθείτε το

Θέλετε ένα ζεστό δωμάτιο, με ελάχιστη θερμοκρασία 25 C. Τα μωρά πέφτουν γρήγορα όταν ανιχνεύονται. Επιλέξτε ένα δωμάτιο μόνοι σας, μακριά από περισπασμούς όπως η τηλεόραση και άλλοι άνδρες και γυναίκες. Μην κάνετε μασάζ όταν το μωρό είναι κουρασμένο ή έχει μόλις ταΐσει. Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα μετά το τάισμα θα μπορούσατε να οδηγήσετε το μωρό να φέρει επάνω τροφή. Ωστόσο, μην περιμένετε ούτε μέχρι λίγο πριν από τη λήξη του θηλασμού γιατί είναι πολύ πεινασμένο για να απολαύσει την εμπειρία. Μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ όποτε θέλετε μετά τον ερχομό του μωρού, αλλά μην κάνετε μασάζ γύρω από την περιοχή του ομφαλού μέχρι να πέσει το κοτσάνι του ομφάλιου λώρου - συνήθως τέσσερις έως επτά ημέρες μετά τη γέννηση.

Πόση ώρα θα πρέπει να διαρκεί ένα μασάζ; Περίπου 20-30 λεπτά. Ένα μωρό δεν είναι τόσο μεγάλο, οπότε μισή ώρα αρκεί για να κάνετε πλήρες μασάζ στο βρέφος. Αν μπορείτε, εντάξτε το μασάζ στην καθημερινή ρουτίνα του μωρού. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, ακόμη και 3 φορές την εβδομάδα θα είναι ευεργετικό. Το λάδι μπορεί να βοηθήσει τα χέρια σας να κινηθούν απαλά πάνω στο σώμα του μωρού χωρίς να προκαλέσουν διάβρωση.

Τελική σημείωση

Χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια όπως έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή έλαιο από σπόρους σταφυλιού, καθώς αυτά απορροφώνται εύκολα από το δέρμα. Η χρήση αιθέριων ελαίων (έλαια αρωματοθεραπείας) δεν συνιστάται, εκτός αν σας κατευθύνει εκπαιδευμένος αρωματοθεραπευτής. Τα μωρά είναι εύθραυστα! Ως οδηγός, κλείστε τα μάτια σας και τρίψτε το βλέφαρό σας. Αυτή είναι η μέγιστη πίεση που πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά το μασάζ του μωρού. Το μωρό θα γίνει πολύ ολισθηρό όταν του κάνετε μασάζ, γι' αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί όταν το σηκώνετε μετά.

Θα είναι μάλλον σαν να πιάνεις ένα κομμάτι σαπούνι! Μην κάνετε μασάζ στο βρέφος αν έχει πυρετό. Αν υποψιάζεστε ότι το βρέφος έχει αλλεργία στους ξηρούς καρπούς, χρησιμοποιήστε ένα λάδι που δεν περιέχει προϊόντα ξηρών καρπών. Υπάρχουν αρκετά βίντεο και βιβλία που σας δείχνουν τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να κάνετε μασάζ στο μωρό, ή μερικές πρακτικές έχουν μαθήματα στο βρεφικό μασάζ. Η ιστοσελίδα μας έχει επίσης μια λεπτομερή περιγραφή του τρόπου μασάζ. Δεν είναι δυνατόν να την αποκαλύψουμε εδώ, καθώς περιλαμβάνει εικόνες.


  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα του νεογέννητου μωρού; Μετά από 9 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η γέννηση του νεογέννητου ανοίγει έναν εντελώς νέο κόσμο ενθουσιασμού για εσάς. Όχι μόνο αισθάνεστε εξαιρετικά ευτυχισμένοι, αλλά έχετε και πολλές ευθύνες για τη φροντίδα του βρέφους. Και αν είστε μητέρα για πρώτη φορά, η φροντίδα του νεογέννητου γίνεται πολύ πιο δύσκολο έργο. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών, μετά από αυτές τις δοκιμασμένες τεχνικές μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίσετε το μωρό σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Νεογέννητα Δεδομένου ότι τα νεογέννητα είναι επιρρεπή σε αλλεργίες και λοιμώξεις λόγω του αδύναμου ανοσοποιητικού τους συστήματος, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών ή τρίβετε τα χέρια σας με...

  • Ποια είναι τα οφέλη του βρεφικού μασάζ; Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το μωρό σας απολαμβάνει το στοργικό σας άγγιγμα. Το βρέφος σας περνάει 9 μήνες μέσα στη μήτρα σας, όπου είναι ευτυχισμένο και άνετα αγκαλιά. Το στοργικό σας άγγιγμα το καταπραΰνει και το ηρεμεί μέσα του. Το να βρίσκεται κοντά σας κάνει το μωρό σας να νιώθει ασφάλεια. Ως εκ τούτου, είναι μια φανταστική στιγμή δεσμού μεταξύ γονέα και παιδιού. Τι είναι το βρεφικό μασάζ; Είναι ένα απαλό, χαλαρωτικό χάιδεμα του σώματος του παιδιού σας με τα χέρια σας. Χρησιμοποιούνται έλαια και ενυδατικές ουσίες για να βοηθήσουν τα χέρια σας να γλιστρήσουν εύκολα πάνω στο δέρμα του παιδιού σας. Πώς μπορεί να είναι ευεργετικό για τα βρέφη; Είναι καταπληκτικό για την ανάπτυξη. Το μωρό...

  • Χρειάζεστε συμβουλές για τη φροντίδα του μωρού; Η μητέρα ενός μωρού είναι το πιο δραστήριο άτομο στον κόσμο, όταν δεν είναι πολύ συγκεντρωμένη για την καθημερινή της ρουτίνα απέναντι στο μωρό. Καθημερινά πρέπει να ασχολείται με το τάισμα, τον ύπνο, τα ρούχα, το μπάνιο και την αλλαγή του μωρού. Είναι το καλύτερο να ταΐζετε το παιδί με το γάλα σας. Μην ξεχνάτε να της δίνετε το πρώτο σας γάλα γιατί αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πρωτόγαλα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού. Μητρικό γάλα Το μητρικό γάλα θα δημιουργεί πάντα την ανοσία του οργανισμού και το παιδί θα είναι υγιές στο μέλλον. Όταν θηλάζετε το μητρικό γάλα σας...