Είμαστε υπεύθυνοι για τα πάντα στη ζωή μας". "Εντάξει, Γουέιν", είπα, "συμφωνώ. Και τώρα τι; Πώς μπορώ να αναλάβω την ευθύνη για τη χημεία του σώματός μου όταν το ανοσοποιητικό μου σύστημα είναι κατεστραμμένο; Το ανοσοποιητικό μου σύστημα αποτελείται από ενώσεις", υπενθύμισα στον εαυτό μου. "Είμαι υπεύθυνος για όλες αυτές τις ουσίες που κάνουν τη δουλειά τους. Τι κάνω ή δεν κάνω που είναι υπεύθυνο για το ότι οι ενώσεις κάνουν τη δουλειά τους;
Χημικές ουσίες
Είμαι υπεύθυνος για τα χημικά μου. Πώς μπορώ να αναλάβω την ευθύνη για όλα αυτά τα χημικά; Χημικά; Ποιος μηχανισμός ενεργοποιεί την απελευθέρωση των χημικών μου ουσιών; Θεέ μου! Ο εγκέφαλος. Ο εγκέφαλος στέλνει μηνύματα σε όλα τα συστήματα του σώματος. Αναρωτήθηκα. "Αλλεργίες, αλλεργίες, κρίση αλλεργίας, κρίση αλλεργίας - φτάνω κάπου; Μου επιτίθεται η γύρη-και λοιπόν; Ποια είναι η σχέση μεταξύ των αλλεργικών κρίσεων και του να είσαι κακοποιημένο παιδί; Αλλεργική επίθεση-αλλεργική επίθεση".
Πέρασαν μέρες και εβδομάδες. Όταν το σώμα δέχεται επίθεση από κάτι, το ανοσοποιητικό σύστημα στέλνει αμέσως ουσίες για να αντισταθεί στην εισβολή. Θρήνησα. "Τι μπορώ να κάνω σήμερα; Είμαι υπεύθυνη για τις χημικές ουσίες στο σώμα μου", υπενθύμισα στον εαυτό μου. Άρχισα να σκέφτομαι τα περιστατικά σωματικής κακοποίησης. Είδα την απειλητική φιγούρα του πατέρα μου να έρχεται προς το μέρος μου το πρόσωπό του κόκκινο, με το χέρι υψωμένο, να βρίζει και να κλαίει. Χτύπημα, το μεγάλο του χέρι χτύπησε το πλάι του μυαλού μου.
ΕΠΙΘΕΣΗ!
Ο πατέρας μου με προσκολλούσε λεκτικά και σωματικά. Αυτός είναι ο σύνδεσμος! Η λεκτική/σωματική επίθεση της αλλεργικής επίθεσης - και τα δύο είχαν αναδειχθεί στο μυαλό μου ως το ίδιο. Για να κατανοήσει κανείς το φυσιολογικό και ψυχολογικό κατασκεύασμα, θέλει να αποδεχτεί το γεγονός ότι το φυσικό σώμα και το μυαλό είναι αλληλένδετα. Το ένα δεν είναι διαφορετικό από το άλλο. Για να κατανοήσουμε την ανάπτυξη των αλλεργικών επιθέσεων με σωματικές ή λεκτικές επιθέσεις στο μυαλό μου, θα πρέπει να διακρίνουμε την εμπειρία μου ως μωρό στην κούνια.
Οι πέντε αισθήσεις: η ακοή, η όραση, η όσφρηση, η γεύση και η αφή είναι ο μοναδικός τρόπος κατανόησης του κόσμου και επικοινωνίας του μωρού. Τρεις από τις πέντε αισθήσεις ενεργοποιούνται με τη μέθοδο, όπως αυτή του μπαμπά μου για να ηρεμήσει ένα βρέφος που κλαίει: Το μωρό ακούει τα βήματα του μπαμπά και, στην πρώτη περίπτωση, υποθέτει ότι κάποιος έρχεται να το παρηγορήσει. Στο τράνταγμα της δυνατής φωνής (ακοή) και του δύσκολου χάιδεμα (αφή) αντιδρά με τον περιορισμό της κραυγής (αναπνοή) -αναπνοή και οσμή είναι συνώνυμα. Το τράνταγμα της δυνατής φωνής και της σωματικής επίδρασης έχει βγάλει την ανάσα από το μωρό.
Το ξέρατε;
Όταν το σύστημα των επινεφριδίων του μωρού επανενεργοποιεί την αναπνοή, το μωρό αναπνέει τη μυρωδιά των σιτηρών των αγελάδων και την οσμή των μαλλιών, η οποία διαπερνά τα ρούχα του μπαμπά. Σε αρκετές περιπτώσεις, η μητέρα ανταποκρίνεται στο κλάμα του μωρού παρ' όλα αυτά, το βρέφος δεν μπορεί να διαφοροποιήσει πότε θα αντιδράσει η μητέρα ή ο πατέρας. Ως εκ τούτου, το μωρό σύντομα παραδέχεται τα βήματα του πατέρα του, αλλά δεν έχει τρόπο να ξεφύγει. Ο μηχανισμός της μάχης και της φυγής ενεργοποιείται και οι ενώσεις εκτοξεύονται στο σώμα της, απαιτώντας επιπλέον οξυγόνο, επειδή ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή της αυξάνονται.
Καθώς προσπαθεί να εισάγει οξυγόνο, ταυτόχρονα περιορίζει το κλάμα της- και τα δύο συγκρούονται μεταξύ τους. Αυτό προκαλεί πρήξιμο στο βρογχικό σύστημα, και έτσι προκαλείται το άσθμα -περιορισμένη βρογχική δίοδος. Παρά ταύτα, οι άνθρωποι έχουν εξελιχθεί με ανοσία στα συστατικά που είναι κοινά στο περιβάλλον.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Με σπάνιες εξαιρέσεις, το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, ως λειτουργικό σύστημα, είναι επαρκές για την προστασία του οργανισμού. Σε μια εμπειρία όπως η δική μου, το μυαλό του μωρού έχει αποτυπωθεί μέσω τριών από τις πέντε αισθήσεις. Αυτό αφήνει ισχυρά αποτελέσματα. Όπως στη δική μου περίπτωση, τα αρώματα των σιτηρών και των μαλλιών των βοοειδών συνδέονται με το φόβο και την αδυναμία να αναπνεύσει κανείς. Έτσι, το άσθμα/η αλλεργία μου έγινε μια σωματική αντίδραση στο φόβο, την αγωνία και το συναίσθημα που σχετίζεται με οποιεσδήποτε έντονες μυρωδιές. Θυμάμαι να βιώνω κρίσεις άσθματος όταν περίμενα μια αγχωτική κατάσταση μεταξύ του πατέρα μου ή όταν μου επιτέθηκε.
Ακούγοντας τα προηγούμενα συναισθήματά μου και παρακολουθώντας τις αντιδράσεις μου, αναγνώρισα την πραγματικότητα ότι το ανοσοποιητικό μου σύστημα είχε υποστεί βλάβη. Οι γιατροί μου είπαν επίσης ότι το ανοσοποιητικό μου σύστημα ήταν αποτυχημένο, αλλά το απέδωσαν σε ένα απλό γεγονός της γενετικής τυχαίο, κάτι που έπρεπε να αποδεχτώ. Αποδέχτηκα υπάκουα το πεπρωμένο μου- άλλωστε, οι γιατροί γνωρίζουν το ανθρώπινο σώμα και είναι θεραπευτές - αυτοί καταλαβαίνουν καλύτερα.
Τι γίνεται τώρα;
Το επόμενο βήμα, άρχισα να γιορτάζω τις σωματικές μου αντιδράσεις κάθε φορά που άρχισα να έχω αλλεργικές αντιδράσεις. Παρατηρούσα και παρατηρούσα. Μια μέρα παρατήρησα ένα πολύ λεπτό σωματικό συναίσθημα, τόσο λεπτό που μόλις και μετά βίας παρατήρησα την ύπαρξή του. Το σωματικό συναίσθημα ήταν τόσο αμυδρό και τόσο μακρινό. Με δυσκολία το συνέλαβα. Ο χτύπος της καρδιάς μου φαινόταν τόσο ακίνητος. Ήταν πολύ αχνός. Πήρα τον παλμό της καρδιάς μου και δυσκολεύτηκα να τον βρω. Συνέχισα να ακούω και να παρατηρώ την αντίδραση του σώματός μου στις μυρωδιές. Ναι, Θεέ μου! Η ιδέα ήρθε στη σκέψη μου. Η εντολή μου για μάχη και φυγή δεν είχε ενεργοποιηθεί. Αντίθετα, είχα πει στη μέθοδο μάχης-πτήσης μου να κλείσει.
ΤΙ; Ο μηχανισμός μάχης-φυγής είναι απαραίτητος για την επιβίωση αυτής της μηχανής. Εγώ έλεγα στο δικό μου να κλείσει. Στη συνέχεια, οι σκέψεις μου περιπλανήθηκαν πίσω στο επεισόδιο όταν ο πατέρας μου προσπάθησε να με καταδιώξει με το άλογο. Κατάλαβα ότι εκείνη ήταν η στιγμή που έκλεισα το σύστημα μάχης-φυγής μου περισσότερο από ό,τι είχε κλείσει. Η καρδιά μου έμεινε ακίνητη καθώς το άλογο τραντάχτηκε και σταμάτησε μπροστά μου, με την καυτή του ανάσα να φυσάει στο κεφάλι μου. Από εκεί και πέρα, θυμάμαι ότι δεν ένιωσα τον πόνο όταν με χτύπησε ο πατέρας μου. Είχα κλείσει τελείως. Καθώς περνούσαν οι μέρες, συνέχισα να ακούω και να παρατηρώ την αναπνοή μου.
Όπως ανακάλυψα, συνειδητοποίησα ότι γινόμουν ζωηρός όταν ένα φτέρνισμα ήταν αλλεργικό φτέρνισμα. Η ιδέα ήταν: "Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα, η γύρη χτυπάει και πονάς πολύ και αισθάνεσαι άρρωστος και μετά βίας μπορείς να λειτουργήσεις, αλλά αυτό διαρκεί μόνο λίγο. Αντέξτε τον πόνο - συνεχίστε - θα περάσει". Ως παιδί, δεν μπορούσα να παλέψω ή να φύγω. Συναισθηματικά, για να αντέξω τις σωματικές και λεκτικές επιθέσεις, έγινα ζωηρός λέγοντας στον εαυτό μου: "Η καλύτερη στρατηγική είναι να μην κάνεις τίποτα". Αυτή η διαδικασία σκέψης μπλόκαρε υποσυνείδητα τη μεταφορά των ενώσεων επιβίωσης για να προστατεύσω τον οργανισμό μου από τον κίνδυνο.
Τι συμβαίνει;
Όταν εστάλησαν οι ενώσεις, μπορούσα να αισθανθώ τον παγωμένο πόνο πριν και μετά την επίθεση. Δεν απολάμβανα αυτόν τον πόνο και, ως εκ τούτου, έδωσα εντολή στον εαυτό μου να κλείσει. Εύρηκα, ο τελευταίος σύνδεσμος! Είχα εκπαιδεύσει το μυαλό μου να σταματήσει να στέλνει τις βασικές ουσίες μάχης-πτήσης που χρησιμοποιούνται για την προστασία του συστήματος. Φυσικά ο γιατρός μου έκανε ενέσεις αδρεναλίνης όταν οι φυσικές μου ενώσεις δεν λειτουργούσαν. Η αδρεναλίνη είναι η σημαντική ένωση που στέλνει το ανοσοποιητικό σύστημα για να πολεμήσει ή να φύγει.
Το επόμενο βήμα ήταν να παρακολουθήσω τα μηνύματα που έδινα στον εαυτό μου όταν φτερνιζόμουν. Η ρουτίνα ήταν συνεπής - έγινα πολύ παθητικός, ώστε να νιώθω τις αισθήσεις μου να κλείνουν. Οι μύες μου χαλάρωναν, χωρίς κανένα εξωτερικό συναίσθημα. Τίποτα! Άκουγα, άκουγα και παρατηρούσα. Μετά από αρκετά χρόνια που έλεγα στον εγκέφαλό μου να κλείσει, το να μάθω πώς να αντιστέκομαι δεν ήταν απλό.
Ήταν τόσο φυσικό να κλείσει. Παρ' όλα αυτά, άκουγα και κάθε φορά που ένιωθα να κλείνομαι, έδινα εντολή να αντισταθώ. Οραματίστηκα τις ενώσεις να τρέχουν στην κυκλοφορία του αίματος και σε όλο μου το σώμα. Έκανα εξάσκηση και εξάσκηση. Σταδιακά, παρατήρησα μια διαφορά στη σοβαρότητα και τη διάρκεια των κρίσεων αλλεργίας. Ήρθε η άνοιξη του 1990 (μια συνήθως δύσκολη εποχή, καθώς ήμουν αλλεργική στις γύρεις των δέντρων και των χόρτων): κανένα φτέρνισμα, κανένα δακρύρροια στα μάτια, κανένας βήχας.
Εύρηκα!
Το έκανα. Τα κατάφερα! Αυτό ήταν και παραμένει μια σωματική και ψυχική επιτυχία με εκτεταμένες επιπτώσεις. Ήθελα να φωνάξω από τις ταράτσες. Ήθελα να ενημερώσω τους πάντες - η μεταφυσική θεραπεία λειτουργεί! Με κάθε εποχή γύρης που περνούσε, ήμουν προοδευτικά απαλλαγμένη από αλλεργίες. Για τρεις δεκαετίες, ήταν απαραίτητο να επιλέξω συνειδητά να "υπενθυμίσω" στον εαυτό μου να αντισταθεί. Δεν χρειάζεται να έχω απόλυτη συγκέντρωση.
Επιπλέον, όταν έχω αλλεργικές αντιδράσεις σε κατασκευασμένα εξαρτήματα, δεν θεωρώ τον εαυτό μου υπεύθυνο για τη δημιουργία του ανοσοποιητικού συστήματος που θα αντισταθεί. Αυτό είναι αποτέλεσμα του τρόπου με τον οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τη μηχανή από τα φυσικά συστατικά- όταν θεωρούσα τον εαυτό μου υπεύθυνο για την απομάκρυνση όλων των αλλεργικών αντιδράσεων, θα μπορούσα να θέσω μη ρεαλιστικές απαιτήσεις και να αποτελέσω επίσης μια μη ρεαλιστική ψυχολογική αποτυχία. Μια προειδοποίηση για όποιον μπορεί να πιστέψει ότι περιέγραψα αυτή τη διαδικασία ως απλή και εύκολη: ήταν πολύ δύσκολη και απαιτούσε προσοχή, δέσμευση και αφοσίωση.
Κατά την αρχική περίοδο της ανάκαμψης, τυχόν περισπασμοί προκαλούσαν μείωση της συγκέντρωσης εκτός από τη μείωση της αποτελεσματικότητας. Αυτό ήταν αποθαρρυντικό κατά καιρούς και άκουγα τον εαυτό μου να λέει: "Βλέπεις, δεν μπορείς πραγματικά να αλλάξεις αυτό το κακό, δεν είσαι όπως νομίζεις ότι είσαι". Αυτό ήταν μια απεικόνιση όλων των αρνητικών και αποθαρρυντικών πραγμάτων που μου έλεγε ο πατέρας μου. Μου συνέβη, άφηνα τα λόγια των άλλων ανθρώπων να ελέγχουν το τι μπορούσα ή δεν μπορούσα να πετύχω τώρα, και έγινα ακόμα πιο αποφασισμένη.
