Όταν ταξιδεύετε σε άλλα κράτη, είναι συχνά πιθανό να αντιμετωπίσετε προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία και τα οποία συνήθως δεν αντιμετωπίζετε στην πατρίδα σας. Προκειμένου να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, είναι σημαντικό να μάθετε εκ των προτέρων αν μπορεί να χρειαστούν ειδικές ανοσοποιήσεις και φάρμακα πριν ταξιδέψετε στην περιοχή που σκοπεύετε να πάτε.

Τι να κάνω;

Κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας: Επισκεφθείτε το κοινοτικό κέντρο υγείας ή το γιατρό πριν ταξιδέψετε για τις τελευταίες πληροφορίες και τις επιλογές φαρμάκων. Ιδανικά, θα πρέπει να προγραμματίσετε το αρχικό ραντεβού για εμβολιασμούς και πληροφορίες για την υγεία στα ταξίδια περίπου πέντε έως έξι εβδομάδες πριν από το ταξίδι. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι γενικά πρέπει να περιμένετε μερικές εβδομάδες μετά την τελευταία δόση του προγράμματος εμβολιασμού σας προτού προστατευθείτε πλήρως.

Γνωρίζετε ότι οι εμβολιασμοί που χρειάζεστε: Δεν εξαρτάται μόνο από τον ταξιδιωτικό σας προορισμό. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη του και άλλους παράγοντες, όπως τη διάρκεια της διαμονής σας, το αν σκοπεύετε να παραμείνετε σε αγροτικές περιοχές ή να παραμείνετε στα ξενοδοχεία, το ιστορικό εμβολιασμών σας, τα φάρμακα που λαμβάνετε και τυχόν αλλεργίες που μπορεί να έχετε. Ανεξάρτητα από τα ταξιδιωτικά σας σχέδια, είναι σημαντικό να είστε βέβαιοι ότι είστε ενήμεροι για εμβολιασμούς ρουτίνας, όπως πολιομυελίτιδα, τέτανος, γρίπη και παιδικές ασθένειες, όπως παρωτίτιδα, ερυθρά και ιλαρά. Επιπλέον, οι ταξιδιώτες στο εξωτερικό μπορεί επίσης να χρειάζονται ανοσοποίηση κατά της χολέρας, της ηπατίτιδας Α και Β, της λύσσας, της μηνιγγιτιδοκοκκικής μηνιγγίτιδας, του τύφου, της φυματίωσης και του κίτρινου πυρετού. Ειδικές σκέψεις που πρέπει να θυμάστε: Να θυμάστε ότι οι εμβολιασμοί ενδέχεται να μην είναι αποδεκτοί από όλους.

Εάν είστε έγκυος

Για παράδειγμα, εάν είστε έγκυος, είναι πολύ καλύτερο να αποφύγετε ορισμένες εμβολιαστικές αγωγές. Τα παιδιά και τα μωρά είναι μια ειδική περίπτωση για την οποία θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Άλλες ειδικές εκτιμήσεις που πρέπει να έχετε κατά νου περιλαμβάνουν τυχόν αντιδράσεις που μπορεί να είχατε στο παρελθόν σε εμβολιασμούς ή αν είστε για κάποιο λόγο ανοσοκατεσταλμένος (π.χ. είστε οροθετικός ή παίρνετε στεροειδή). Σε μια τέτοια περίσταση, είναι καλή ιδέα να προλάβετε ορισμένους εμβολιασμούς. Μπορείτε να το συζητήσετε αυτό με το γιατρό σας πριν από το ταξίδι.

Μάθετε για τις παρενέργειες: Όπως κάθε άλλο είδος φαρμάκου, οι εμβολιασμοί μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Αυτές είναι συνήθως δυσάρεστες σε σύγκριση με το να είναι επικίνδυνες, αν και μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα με οποιονδήποτε τρόπο. Ορισμένες από τις πιο συχνές παρενέργειες περιλαμβάνουν πόνο στην περιοχή της ένεσης, μερικές φορές με ερυθρότητα και πρήξιμο, και ίσως έναν ήπιο πυρετό ή ένα αίσθημα ότι δεν είστε καλά. Πολλοί άνθρωποι που ταξιδεύουν στο εξωτερικό ανησυχούν για την προοπτική να αρρωστήσουν. Με λίγο εκ των προτέρων προγραμματισμό και προληπτικά μέτρα, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τις πιθανότητές σας να έχετε μια θαυμάσια ταξιδιωτική εμπειρία.