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아시다시피 스포츠는 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다! 하지만 어떤 스포츠? 운동을 추가하지 않고 체중을 감량하는 것은 충분히 어려워 보일 수 있습니다. 신체 활동은 다음과 같은 좋은 방법입니다.