Tai ląstelių, sopulių, kosulio ir čiaudulio sezonas. Akivaizdu, kad niekas nemėgsta peršalti ir vargu ar kas nors vertina peršalimo simptomų tikslą. Kai "peršalote" ir jaučiate peršalimo simptomus, iš tikrųjų patiriate, kaip jūsų organizmas bando pašalinti toksinus, svetimus įsibrovėlius ir kitas organizme esančias nesveikas medžiagas. Neperšalus visos šios toksinės medžiagos būtų "užstrigusios" jūsų organizme visam laikui, sukeldamos dar didesnį chaosą ir lemdamos daugiau lėtinių ligų.
Peršalimas
Tegyvuoja peršalimo ligos! Kad galėtumėte geriau įvertinti peršalimo "vertę", pateikiame 3 dalykus, kurių tikriausiai nesuprantate apie slogą ir peršalimą. Kai organizmas patiria ką nors nepageidaujamo organizme, viena iš pirminių jo gynybos formų yra atskiesti medžiagą ir tada ją pašalinti iš organizmo. Taigi, be gleivių, skreplių, skreplių ir panašių gėrybių, atsiranda ir sopulys. Praskiedus nepageidaujamą medžiagą iš organizmo, pavyzdžiui, virusus ar bakterijas, ji tampa mažiau pavojinga ir taip pat gali padėti ją pašalinti iš organizmo.
Nors dėl slogos ar ašarojančių akių galite jaustis apgailėtinai, galite džiaugtis, kad jūsų organizmas yra pakankamai stiprus, kad įdiegtų tokią apsaugą. Mažiau sveikas organizmas nesugebėtų įrengti tokios apsaugos ir nuodinga medžiaga liktų organizme. Taigi kiekvieną kartą, kai peršalote, užuot jautęsi nelaimingi, galite pasveikinti savo kūną, kad jis pakankamai sveikas ir sugeba apsisaugoti! Nors daugelis vakarietiškų kultūrų to nepripažįsta, genčių civilizacijos nuo seno suprato kontroliuojamo karščiavimo (104 laipsnių pagal Farenheitą ar mažiau) vertę.
Karščiavimas
Karščiavimas - tai tik dar vienas būdas organizmui atsikratyti bakterijų, virusų, mikrobų ir kitų nuodingų medžiagų. Karščiavimas tiesiogine prasme "sudegina" toksines medžiagas ir nužudo svetimus įsibrovėlius, kurių daugelis negali gyventi tokioje aukštoje temperatūroje. Dėl to visi skausmai, skausmai ir beprotiškos fantazijos, susijusios su karščiavimu, yra verti dėmesio! Teigti, kad mikrobai sukelia peršalimą, yra tarsi sakyti, kad gaisriniai automobiliai sukelia gaisrus; kadangi gaisriniai automobiliai nuolat būna gaisro vietoje, vadinasi, jie turi būti gaisrų priežastis, ar ne? Ne visai taip.
Tas pats pasakytina ir apie mikrobus. Peršalimo metu mikrobai dažnai būna "nusikaltimo vietoje", tačiau tai nereiškia, kad jie yra peršalimo priežastis. Tiesiog peršalote, kai jūsų organizmo imuninė sistema buvo nusilpusi, o tai leidžia mikrobams apsigyventi ir suteikia jums peršalimo galimybę. Tai paaiškina, kodėl ne visi, susidūrę su tais pačiais mikrobais, peršąla. Peršalimo ligomis suserga tik silpnos imuninės sistemos žmonės. Jei dėl kokių nors priežasčių peršalote, galite imtis veiksmų, kad peršalimas greičiau ir efektyviau išstumtų peršalimo ligą iš jūsų organizmo.
Prisiminkite
Jei bandote slopinti peršalimo simptomus, trikdote organizmo gynybinius mechanizmus. Tai leidžia svetimiems įsibrovėliams likti jūsų organizme. Vietoj to jūsų tikslas turėtų būti padėti organizmui greičiau išstumti šiuos įsibrovėlius iš organizmo. Tiesiog susitaikykite su tuo, kad peršalote, ir stenkitės neslopinti simptomų daugybe nereceptinių vaistų. Beta gliukanas yra iš alaus mielių pagaminta cheminė medžiaga, kuri, kaip įrodyta, suaktyvina ir skatina organizmo mikrobų naikinimo gebėjimus. Tyrimų metu beta gliukanas pagerino organizmo gebėjimą nustatyti mikrobų įsibrovėlius ir sustiprino ryšį tarp skirtingų organizmo imuninės sistemos sričių.
Išvada
Atkreipkite dėmesį, kad toks poveikis buvo pasiektas tik naudojant beta gliukaną, kuris specialiu procesu buvo išskirtas iš alaus mielių. Alaus mielių vartojimas tokio poveikio neturi. Gerkite, gerkite, gerkite, o tada gerkite dar šiek tiek skaidraus skysčio. Nesvarbu, ar geriate vandenį, karštą arbatą, ar karštą sultinį, suvartokite kuo daugiau skysčių, nes tai padeda organizmui susilpninti mikrobų įsibrovėlių poveikį. Jei jums sunku gerti šaltą vandenį, pabandykite gerti šiltą vandenį su citrina ir medumi arba šiltą vandenį su trupučiu didelio kiekio jūros druskos. Bet kuris iš šių būdų nuramins gerklę ir sukurs norimą praskiedimo poveikį. Niekada nėra smagu peršalti, bet jei vis dėlto susirgote peršalimo liga, tuomet jos nekentėkite. Tai tik jūsų organizmas atlieka savo darbą ir palaiko jūsų sveikatą. Darykite viską, ką galite, kad paskatintumėte savo organizmo imuninį atsaką, ir žinokite, kad iš kitos pusės išeisite sveikesni ir su stipresne imunine sistema!
