To je sezona celic, smrka, kašlja in kihanja. Očitno je, da se nihče ne želi prehladiti in da skoraj nihče ne ceni cilja simptomov prehlada. Ko se "prehladite" in imate simptome prehlada, v resnici doživljate, da poskuša vaše telo odstraniti toksine, tuje vsiljivce in druge nezdrave snovi v telesu. Brez prehlada bi vse te strupene snovi za vedno "obtičale" v vašem telesu, povzročale še več razdejanja in več kroničnih bolezni.

Prehlad

Hura za prehlad! Da bi lahko bolje ocenili "vrednost" prehlada, vam predstavljamo 3 stvari, ki jih verjetno ne razumete v zvezi s smrkanjem in prehladom. Kadarkoli telo v telesu zazna nekaj nezaželenega, je med njegovimi začetnimi oblikami obrambe tudi to, da snov razredči in jo nato odstrani iz telesa. Tako poleg sluzi, flegme in podobnih dobrot dobimo tudi smrklje. Razredčenje neželene snovi v telesu, kot so virusi ali bakterije, naredi snov manj nevarno in jo lahko pomaga izločiti iz telesa.

Čeprav se zaradi izcedka iz nosu ali solzenja oči lahko počutite slabo, ste lahko veseli, da je vaše telo dovolj močno, da lahko vzpostavi tovrstno obrambo. Manj zdravo telo ne bi zmoglo vzpostaviti takšne obrambe in strupena snov bi ostala v telesu. Zato lahko vsakič, ko se prehladite, namesto da se počutite nesrečno, čestitate svojemu telesu, da je dovolj zdravo, da se lahko brani! Čeprav veliko zahodnih kultur tega ne priznava, so plemenske civilizacije že dolgo razumele vrednost nadzorovane vročine (104 stopinj Celzija ali manj).

Vročina

Vročina je le še en način, kako se telo znebi bakterij, virusov, mikrobov in drugih strupenih snovi. Vročina dobesedno "sežge" strupene snovi in uniči tuje vsiljivce, od katerih mnogi ne morejo živeti pri tako visokih temperaturah. Zaradi tega so vse bolečine, bolečine in nore fantazije, povezane z vročino, vredne svojega smisla! Reči, da mikrobi povzročajo prehlad, je podobno, kot če bi rekli, da gasilski avtomobili povzročajo požare; ker so gasilski avtomobili nenehno na kraju požara, morajo biti razlog za požare, kajne? Ni res.

Enako velja za mikrobe. Mikrobi so pogosto "na prizorišču prekrška", ko se prehladite, vendar to še ne pomeni, da so izvor prehlada. Preprosto ste se prehladili, ko je bil imunski sistem vašega telesa oslabljen, zaradi česar so se v njem naselili mikrobi, ki vam zagotovijo prehlad. To pojasnjuje, zakaj se ne prehladijo vsi, ki so izpostavljeni istim mikrobom. Prehladijo se le ljudje s šibkim imunskim sistemom. Če iz nekega razloga prebolevate prehlad, lahko ukrepate, da prehlad hitreje in učinkoviteje preide skozi vaš organizem in se iz njega umakne.

Ne pozabite na

Če poskušate zatreti simptome prehlada, motite obrambne mehanizme svojega telesa. To omogoča tujim vsiljivcem, da ostanejo v telesu. Namesto tega morate telesu pomagati, da te vsiljivce hitreje potisne iz vašega sistema. Sprejmite dejstvo, da ste se prehladili, in ne poskušajte zatreti simptomov s številnimi zdravili brez recepta. Beta-glukan je kemikalija iz pivskega kvasa, za katero je bilo dokazano, da aktivira in spodbuja telesne zmogljivosti za uničevanje mikrobov. V študijah je beta-glukan izboljšal sposobnost telesa za določanje mikrobnih vsiljivcev in povečal komunikacijo med različnimi področji telesnega imunskega sistema.

Zaključek

Upoštevajte, da je bil ta učinek dosežen le z beta-glukanom, ki je bil po posebnem postopku izločen iz pivskega kvasa. Zaužitje pivskega kvasa nima tega učinka. Pijte, pijte in nato popijte še nekaj čistih tekočin. Ne glede na to, ali pijete vodo, vroč čaj ali vročo juho, zaužijte čim več tekočine, saj s tem telesu pomagate razredčiti vpliv mikrobnih vsiljivcev. Če imate težave s pitjem hladne vode, poskusite piti toplo vodo z limono in medom ali pa toplo vodo z malo visoke vsebnosti morske soli. Oboje bo pomirilo vaše grlo in ustvarilo želeni učinek redčenja. Nikoli ni zabavno prehladiti se, vendar če se vam zgodi, da se prehlad konča, ga ne sovražite. To je le vaše telo, ki opravlja svoje delo in skrbi za vaše zdravje. Naredite vse, kar lahko, da spodbudite imunski odziv svojega telesa, in vedite, da boste na drugi strani izstopili bolj zdravi in z močnejšim imunskim sistemom!

 


  • Kako se boriti proti prehladu? Korenine simptomov prehlada so dobro znane. Virusi vstopijo v nos in okužijo sluznico nosu, kar povzroči kašelj, izkašljevanje, izcedek iz nosu, bolečine v žrelu itd. Sčasoma se številni izdelki promovirajo kot zdravilo za simptome prehlada, vendar zdaj ni nobenih znanstvenih ali medicinskih dokazov, ki bi potrjevali veljavnost trditev. Zdravljenje Številni izdelki lahko ponudijo lajšanje simptomov, vendar je vsaj za zdaj "zdravljenje" le vprašanje časa. Simptomi običajno trajajo manj kot teden dni. Simptome prehlada naj bi povzročalo na stotine različnih virusov. Virusi nosorogov, korona...

  • Kako se izogniti bolezni v sezoni gripe? Samo zato, ker je "letni čas", to še ne pomeni, da ste obsojeni na bolezen! V tem priročniku vas bom naučil nekaj najučinkovitejših metod za zaščito pred napadom nadležnih virusov prehlada in gripe. Ta orodja in tehnike uporabite v praksi in prihranite bolniške dneve za takrat, ko se boste počutili bolje! Zakaj se zdi, da prehladi in gripa napadajo v hladnem vremenu. Namig Prehlad ne povzroča prehlada! Zakaj se ne bi smeli cepiti proti gripi. Kaj ima stavka newyorških smetarjev opraviti z gripo. Močno zeliščno dopolnilo...

  • Kaj lahko storite proti prehladu pri otrocih? Prehlad je blaga virusna bolezen zgornjih dihalnih poti. Večina otrok ima povprečno 4 do 8 prehladov na leto. Obstaja več kot 200 virusov, ki lahko povzročijo prehlad. Prehlad je motnja, ki lahko velja za priming mladega in nezrelega imunskega sistema, in več otrok trpi za prehladom v prvih nekaj mesecih po začetku obiskovanja vrtca in soočanju z virusi, ki so novi za njihov sistem. Prehladi Prehladi so lahko izraz začasnega padca odpornosti, ki ga najpogosteje povzroči nezadosten počitek. Preveč bogate hrane, stres ali...