Kaip kovoti su endometrioze?
Endometriozė yra sveikatos būklė, kuria paprastai serga 25-40 metų amžiaus moterys, o kartais net paauglės. Problema susijusi su gimdos gleivine, kuri vystosi gimdoje. In...
Toliau skaitytiPluoštinis maistas
Kokie yra pluošto privalumai?
Skaidulos naudingos visam mūsų kūnui, nes sudėtinga virškinimo ir judėjimo veikla. Pirmiausia virškinimo metu iš maisto plonosiose žarnose išsiskiria paprastieji cukrūs ir riebalai....
Toliau skaitytiKaip tapti stipriu, išlikti lieknu ir kurti raumenis?
Stiprusis, kodėl, nepaisant jūsų pastangų, šiuo metu vis dar nepatenkate į atranką? Nuolat treniravotės. Jūs sumažinote didelį kiekį kalorijų, kad įsitikintumėte, jog riebalai...
Toliau skaityti