Τρόφιμα με ίνες

Πώς να αντιμετωπίσετε την ενδομητρίωση;

0 Σχόλια 2076

Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση υγείας που συνήθως προσβάλλει γυναίκες ηλικίας 25-40 δεκαετιών και μερικές φορές ακόμη και έφηβες. Το πρόβλημα συνδέεται με την ενδομητρική επένδυση που αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα. Σε...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποια είναι τα οφέλη των φυτικών ινών;

0 Σχόλια 3841

Οι φυτικές ίνες ωφελούν ολόκληρο το σώμα μας μέσω μιας περίπλοκης διαδικασίας για την πεπτική και κινητική δραστηριότητα. Αρχικά, τα απλά σάκχαρα και τα λίπη εξάγονται από τα τρόφιμα στο λεπτό έντερο κατά τη διάρκεια της πέψης....

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να γίνετε δυνατοί, να παραμείνετε αδύνατοι και να χτίσετε μυς;

0 Σχόλια 3791

Ισχυρή, γιατί, ανεξάρτητα από τις προσπάθειές σας, προς το παρόν δεν κάνετε ακόμα την περικοπή; Έχετε ασκηθεί συστηματικά. Έχετε μειώσει μια σημαντική ποσότητα θερμίδων για να βεβαιωθείτε ότι το λίπος...

Συνεχίστε να διαβάζετε