Organiniai chloro junginiai - tai cheminės medžiagos, kurių yra kai kuriuose herbiciduose ir pesticiduose, chloro balikliuose ir daugumoje cheminių dezinfekavimo priemonių, taip pat daugelyje plastikų, ypač PVC (polivinilchloride). Organiniai chloro junginiai sukelia ir skatina krūties vėžį, nes dėl jų mutuoja genai ir krūties ląstelės tampa imlesnės vėžį skatinančiai cheminei medžiagai, vadinamai estradioliu.
Organiniai chloro junginiai
Tai silpnina imuninę sistemą ir mažina organizmo atsparumą bakterijoms ir virusams. Jie taip pat veikia kaip neigiamas estrogenų tipas organizme. Kaip jie patenka į mūsų organizmą? Organiniai chloro junginiai į mūsų organizmą patenka per geriamąjį vandenį, valgant maisto produktus, užaugintus su tam tikromis žemės ūkio cheminėmis medžiagomis, ir per plastikinius konservuotų ar mikrobangų krosnelėje ruošiamų maisto produktų apvalkalus. Jie patenka į mūsų plaučius kvėpuojant chloro baliklių dezinfekavimo priemonių garais ir kūnui kontaktuojant su chloro balinto popieriaus gaminiais, pavyzdžiui, tamponais, tualetiniu popieriumi ir popieriniais puodeliais.
Kaip galime sumažinti poveikį? Pirmiausia reikia sumažinti plastiko vartojimą, ypač greitai paruošiamų maisto produktų. Ant plastikinių indelių paprastai būna trikampis su skaičiumi viduje. Galite atpažinti PVC arba polivinilchloridą kaip plastiko rūšį, kurios trikampio viduryje yra 3. Kalbant apie popieriaus gaminius, naudokite deguonimi balintus arba nebalintus popieriaus gaminius.
Atsižvelkite į
Įmonės, parduodančios chloru nebalinto popieriaus gaminius, paprastai tai nurodo etiketėje ir nebūtinai reklamuoja savo gaminius kaip "žaliuosius" gaminius. Pirkite chloro baliklių nenaudojančius ir ekologiškesnius buitinius produktus. Daugeliui namų ruošos darbų galima naudoti paprastą actą ir vandenį. Padedamos jūsų kepenys gali metabolizuoti chlororganinius junginius.
Linų sėmenyse ir ekologiškuose kiaušinių tryniuose yra lecitino - cheminės medžiagos, kuri pagreitina riebaluose tirpių cheminių medžiagų, pavyzdžiui, chlororganinių junginių, pašalinimą, nes jos tampa tirpios vandenyje. Pupelėse, lęšiuose, raudonuosiuose dobiluose, sojų produktuose ir vijokliniuose augaluose yra cheminių medžiagų, vadinamų saponinais. Saponinai padeda skaidyti chlororganinius junginius, apsaugo ląsteles nuo mutacijos ir gali sustabdyti vėžinių ląstelių dauginimąsi.
Šie maisto produktai labai rekomenduojami visiems, kurie reguliariai vartoja chlororganinius junginius. Kopūstų šeimos atstovai, įskaitant brokolius, kopūstus, ropes, ridikėlius, gūžinius ir žiedinius kopūstus, gali padėti metabolizuoti chlororganinius junginius, nes didina šalutinių produktų, nesukeliančių vėžio, gamybą.
Hormoninis veiksnys
Moterims palankūs organiniai estrogenų šaltiniai gali blokuoti chlororganinių medžiagų, estradiolio ir kitų vėžį skatinančių estrogenų patekimą į kraują, kai jų yra pakankamai. Pagrindinė to priežastis yra ta, kad šie teigiami hormonai mūsų organizme juda greitai, o vėžį sukeliančios cheminės medžiagos, tokios kaip chlororganiniai junginiai, juda lėčiau. Jei kraujyje yra pakankamai šių augalinių hormonų, jie gali lengvai blokuoti chlororganinių junginių prisijungimą prie krūties ląstelių ir vėžio plitimą.
Šių augalinių hormonų galima rasti lęšiuose, džiovintose pupelėse, tofu ir fermentuotuose sojų produktuose, pavyzdžiui, tempeh ir miso, pastarnokuose, saldžiosiose bulvėse, granatuose, varnalėšų šaknyse, raudonuosiuose dobiluose, apyniuose ir ženšenyje. Taip pat naudinga reguliariai vartoti brokolius ir kopūstus. Vykdydami pokyčius savo ir aplinkos išlikimo labui, dažnai iš naujo derinamės ne tik su visuomene, kurioje gyvename, bet ir su savo šeima, draugais ir pažįstamais.
Natūrali savigyna
Tai nereiškia natūralios agresijos, taip pat nereiškia, kad dėl to jums išsivystys socialinis sutrikimas, kurį sukelia chlororganinių junginių buvimas. Natūralią savigyną skatinantys maisto produktai ir vaistažolės padeda atsikratyti skonio produktams, susijusiems su chlororganiniais preparatais. Leiskite, kad savigynos maisto produktai suteiktų jums galimybę įsivaizduoti ateitį be chloro organinių junginių ir siekti jos be jokio pykčio dėl dabartinės situacijos. Kitaip tariant, neleiskite, kad jėgos, skatinančios asmeninį ir aplinkos aplaidumą, spaudytų jūsų mygtukus.
Rinkitės perdirbto plastiko žaislus arba naudotus plastikinius žaislus, o ne naujus žaislus savo vaikams. Siųskite pietus daugkartinio naudojimo induose. Į kitą kepsninę ar vakarienę atsineškite pupelių ar lęšių salotų. Pakvieskite draugus, kurie naudoja daug plastiko ir chlororganinių produktų, pavalgyti. Paaiškinkite, kodėl valgote tam tikrus maisto produktus ir ką padarėte, kad sumažintumėte savo indėlį į jų plitimą. Perteikite informaciją taip, kad svečiai jaustųsi patogiai, ir palikite jiems galimybę atsikratyti chlororganinių produktų skonio savais būdais ir laiku.
Išvada
Naudokite ekologiškus maisto produktus, kad parodytumėte savo organizmui, kas yra natūralus maistas, ir tikėkite, kad jūsų organizmas pasinaudodamas šiomis žiniomis atpažins, kas nėra natūralu, ir tinkamai į tai reaguos. Šį tikslą galima pradėti įgyvendinti net turint ribotą biudžetą. Jūsų natūralaus kūno sugrįžimas prasideda nuo vieno ekologiško obuolio, ypač bendro! Teisinio įsipareigojimo atsisakymas - šiame vadove pateikta informacija skirta tik švietimo tikslais ir nėra skirta mediciniškai diagnozuoti, gydyti ar išgydyti kokią nors ligą. Prieš pradėdami bet kokią sveikatos priežiūros programą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
