Želite ostati zdravi?
Na svoje mišice gledamo kot na nekaj, kar ima bodybuilder in kar je pomembno le za videz. Med našimi mišicami in našim imunskim sistemom obstaja pomembna povezava in če...
Nadaljuj z branjemBodybuilding
Katere nevarnosti so povezane z anaboličnimi steroidi?
Ta izraz se nanaša na proces gradnje. Steroidi se imenujejo anabolni, ker gradijo mišice. Res je, da je današnja bodybuilding arena pod vplivom uporabe steroidov...
Nadaljuj z branjemAli so sirotkine beljakovine primerne zame?
Sirotkine beljakovine obstajajo že veliko let. Dokazano je, da imajo izjemne koristi za vaše telo in splošno vsakodnevno delovanje. Številni profesionalni športniki uporabljajo sirotkine beljakovine za pomoč...
Nadaljuj z branjemKako doseči optimalno zdravje?
Z upoštevanjem teh smernic lahko vsakdo izboljša svoje zdravje. Bodite optimistični, pravilno se prehranjujte, telovadite, dobro spite in najdite smisel svojega življenja. Če jih boste upoštevali, boste postali bolj zdravi,...
Nadaljuj z branjem