Хочете залишатися здоровими?
Ми схильні вважати наші м'язи чимось, що є у бодібілдерів, і що стосується лише зовнішнього вигляду. Існує значний зв'язок між нашими м'язами та імунною системою, і якщо ми...
Продовжувати читанняБодібілдинг
Які небезпеки пов'язані з анаболічними стероїдами?
Цей вираз стосується процесу нарощування. Стероїди називаються анаболіками, оскільки вони нарощують м'язи. Це правда, що на сучасну арену бодібілдингу впливає використання...
Продовжувати читанняЧи підходить мені сироватковий протеїн?
Сироватковий протеїн існує вже багато-багато років. Доведено, що він має величезні переваги для вашого організму та загальної щоденної роботи. Багато професійних спортсменів використовують сироватковий протеїн, щоб допомогти...
Продовжувати читанняЯк мати оптимальне здоров'я?
Кожен може покращити своє здоров'я, просто дотримуючись цих рекомендацій. Будьте оптимістами, правильно харчуйтеся, займайтеся спортом, добре висипайтеся і знайдіть мету свого життя. Дотримуйтесь цих рекомендацій, і ви станете здоровішими...
Продовжувати читання