Both overweight and obesity can appear by different factors, the main ones being those related to inadequate eating patterns, absence of physical activity or poor sleep habits, in addition to…
继续阅读Metabolic disorders can have serious health consequences. A slow metabolism, for example, can hinder weight loss and increase the risk of obesity, type 2 diabetes and cardiovascular disease. WHO stresses…
继续阅读我们吃的食物的质量（或缺乏）对注意力缺陷障碍和多动症有深刻的影响。对许多人来说，仅靠营养就能有效地发挥ADHD的作用。
继续阅读现在一个非常常见的问题是心理障碍。这是一个非常笼统的术语，涵盖了所有与我们的思想有关的问题。这些问题的出现...
继续阅读每个人至少有一次遭受过焦虑。如果你记得你的手掌在面试前出汗，在考虑最后的工作问题时出现头痛，或有胃痛。
继续阅读每一天，在各种媒体上，我们听到越来越多关于冥想的美妙优势，从帮助我们更有效地处理压力水平到减少血液。
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