Both overweight and obesity can appear by different factors, the main ones being those related to inadequate eating patterns, absence of physical activity or poor sleep habits, in addition to…
Συνεχίστε να διαβάζετεMetabolic disorders can have serious health consequences. A slow metabolism, for example, can hinder weight loss and increase the risk of obesity, type 2 diabetes and cardiovascular disease. WHO stresses…
Συνεχίστε να διαβάζετεΗ ποιότητα της τροφής που τρώμε (ή η έλλειψή της) επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και τη ΔΕΠΥ. Για πολλούς ανθρώπους, η διατροφή από μόνη της μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά ως μέσο αντιμετώπισης της ΔΕΠΥ...
Συνεχίστε να διαβάζετεΈνα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα σήμερα είναι η ψυχολογική διαταραχή. Είναι ένας πολύ γενικός όρος που καλύπτει όλα τα θέματα που σχετίζονται με το μυαλό μας. Αυτά τα ζητήματα προκύπτουν...
Συνεχίστε να διαβάζετεΌλοι έχουν υποφέρει από άγχος τουλάχιστον μία φορά. Αν θυμάστε τις παλάμες σας να ιδρώνουν πριν από μια συνέντευξη, να έχετε πονοκεφάλους όταν σκέφτεστε το τελικό πρόβλημα της εργασίας σας ή με το στομάχι...
Συνεχίστε να διαβάζετεΚάθε μέρα, σε όλα τα είδη των μέσων ενημέρωσης, ακούμε όλο και περισσότερα για τα θαυμάσια πλεονεκτήματα του διαλογισμού, από το να μας βοηθάει να διαχειριζόμαστε πιο αποτελεσματικά τα επίπεδα του στρες μέχρι τη μείωση του αίματος...
Συνεχίστε να διαβάζετε