Nyní, když skončilo léto a přichází chladnější počasí, jistě zaznamenáme zvýšený výskyt nachlazení, zimnice a dalších virových onemocnění. Pro většinu z nás je nachlazení docela deprimující nepříjemnost, která nás v nejhorším případě udrží den nebo dva v posteli, ale starší a nemocné lidi může obyčejná virová infekce, jako je nachlazení, vystavit útoku nebezpečných nemocí. Mnoho jedinců se diví, proč neexistují žádné léky proti nachlazení a chřipce.
Pochopme to
Uvažují, že s tím vším, co moderní medicína umí, by léčba tak jednoduché nemoci, jako je nachlazení, měla být jednoduchá. Problém není v tom, že bychom nerozuměli tomu, jak viry, jako je nachlazení a spalničky, fungují (známe je zcela ), ale v tom, jak rychle mutují - jinými slovy, jak rychle se může jeden druh nachlazení změnit v jiný. Začněme tím, že se podíváme na to, co je to virus. Viry byly jedním biologem vtipně popsány jako "malý kousek genetického kódu zabalený do špatné informace " Viry samy o sobě nejsou technicky vzato živé - nemají buňky ani všechny stroje potřebné k udržení života, a proto jsou zcela parazitické.
Viry fungují tak, že jednoduše vstoupí do živé buňky (v závislosti na viru to může být bakterie, rostlinná buňka, houbová buňka nebo živočišná buňka, včetně jednotlivé buňky) a v podstatě převezmou její strojové vybavení. Buňka je pak nucena vytvářet další kopie viru, dokud jich není několik, buňka praskne a malé kopie mohou volně napadat sousední buňky. Viry jsou velmi jednoduché.
Genetický materiál
Normální virus se skládá pouze z malého úseku DNA nebo RNA (genetického materiálu), který je uzavřen v tvrdém bílkovinném obalu (špatná zpráva). Tento bílkovinný plášť má velmi zvláštní tvar a právě ten umožňuje viru proniknout do buňky. V podstatě se bílkovinný obal váže na struktury na povrchu buňky, kterou napadá, a umožňuje viru (nebo jeho genetickému materiálu) vstoupit do buňky. Jakmile se dostane dovnitř, genetický materiál viru ovládne buňku a vytvoří se nespočet nových kopií. Většinou jsou tyto kopie identické s původním virem, ale jednou za čas (přibližně jedna kopie z miliardy) dojde k mutaci.
Protože tvar bílkovinného pláště viru je dán pořadím jeho vlastních genů, může malá změna genetického pořadí způsobená jedinou mutací vést k tomu, že virus bude mít jedinečný tvar bílkovinného pláště. Většina těchto mutací bude mít obal, který je nyní nepoužitelný (nesprávný tvar pro vazbu na buňky), ale několik z nich bude mít obal jiného tvaru, který jim umožní vázat se na jiné uspořádání v buňkách hostitele. Tento nový zmutovaný virus se bude šířit a vytvářet další kopie sebe sama a máme nový druh viru. To je evoluce v akci.
Evoluce
To je důvod, proč pravděpodobně nikdy nenajdeme definitivní "lék" na nachlazení a jiné běžné virózy. Možná vás překvapí, že jste nyní imunní vůči každému nachlazení, které jste kdy v životě měli. Pokud se vaše tělo setká s virem, který ho nakazil, je schopno ho rozpoznat a zničit dříve, než vás může nakazit, ale protože viry, jako je nachlazení, neustále mutují, objevují se kolem vás neustále nové druhy nachlazení, se kterými jste se dříve nesetkali, a vy jste stále v nebezpečí onemocnění těmito novými druhy.
Proto je dobré se ujistit, že váš imunitní systém funguje co nejefektivněji. Imunitní systém je pozoruhodně složitý a výkonný soubor prostředků, které naše tělo využívá k obraně proti nemocem a k ničení napadajících virů nebo bakterií. Funguje na několika úrovních, ale nejjednodušší je představit si ho v podobě malé stálé armády různých buněk. Tyto buňky hlídkují ve vašem těle, identifikují cizí vetřelce, jako jsou bakterie, a snaží se je zničit. Když se objeví nový invazní virus, váš imunitní systém musí objevit ideálně tvarovanou proteinovou molekulu - neboli protilátku - která virus zničí, což může trvat i několik dní. Během této doby bude virus vytvářet miliardy svých kopií, šířit se vaším organismem a začne vám způsobovat nevolnost. Možná je překvapivé, že to nejsou často napadající viry, které nám způsobují nevolnost, ale pokusy těla o jejich zničení.
Protilátky
Jakmile byl nalezen ideální druh protilátky, imunitní systém se rozběhne na plné obrátky a začne vyrábět nespočet milionů jejích kopií, což spotřebovává spoustu energie a vede k únavě, která je častým příznakem nachlazení. Posílení imunitního systému a zajištění všech vitamínů a minerálů, které potřebuje k efektivní práci, může výrazně snížit pravděpodobnost onemocnění. Pokud by imunitní systém dokázal rychle identifikovat a zničit nové vetřelce dříve, než se nemoc rozšíří, mohli bychom si s virovými onemocněními poradit někdy i bez toho, abychom si uvědomili, že jsme je prodělali.
Závěr
Jinak řečeno, nachladíme se a přejde to, aniž bychom skutečně onemocněli. Antivirové doplňky stravy obsahují byliny a vitaminy, které stimulují a podporují imunitní systém. Když tělo produkuje protilátky a imunitní buňky, spotřebovává celou řadu vitaminu C a C a každodenní užívání doplňku obsahujícího tyto sloučeniny může pomoci udržet správnou funkci imunitního systému. Doplněk proti plísním může mít obvykle také silný antioxidant, jako je extrakt z černého bezu. Antioxidanty pomáhají snižovat škody způsobené tzv. volnými radikály - sloučeninami, které často vznikají jako vedlejší produkt nemoci - a které napadají zdravé buňky. A konečně, většina antivirových doplňků stravy obsahuje také extrakt z echinacey, u kterého bylo v některých studiích (jiné jsou méně průkazné) prokázáno, že stimuluje tvorbu imunitních buněk a buněk.
