La canela es una especia aromática que se considera muy útil para la salud humana. Esta especia de sabor dulce se ofrece en forma de barritas duras, ya que se deriva del interior de varios árboles medicinales.
Canela
Está demostrado que es eficaz para reducir la glucosa en sangre, el colesterol y el exceso de grasa corporal; mientras que también se utiliza como un próspero remedio casero para el desarrollo del bienestar coronario y el sistema inmunológico del cuerpo humano, además de prevenir la enfermedad de Alzheimer u otros tipos similares de daños cerebrales. El té de canela es consumido por muchos individuos conscientes de la salud como una bebida nutritiva, que también es favorecida por su rico sabor.
Por lo tanto, aquí se comentan un par de pasos sencillos para crear una taza de té de canela caliente. Ingredientes: Los elementos clave para crear un té de canela son canela en polvo o en rama, bolsa de té, azúcar o edulcorante, leche (opcional), zumo de limón (opcional), pimienta negra en polvo (opcional) y agua.
¿Qué hacer?
Hervir la canela en agua - En primer lugar, se prepara una mezcla hirviendo una rama de canela nueva en agua durante 10 - 15 minutos y el líquido resultante se filtra a través de un colador.
Si se utiliza canela en polvo, hay que añadir este polvo al agua hirviendo y mezclarlo bien, y dejarlo aparte durante un par de minutos, para que la canela en polvo se disuelva bien en el agua caliente.
Mezclar esta mezcla con más agua caliente - Se hierve un poco de agua por separado para hacer el té, en un recipiente o en una tetera eléctrica. A continuación, se mezcla esta agua caliente con la mezcla de canela preparada anteriormente en la proporción de 3:1, justo en una taza de té y se mezcla bien con una cuchara.
Sumergir la bolsita de té en esta mezcla - Se pone una bolsita de té en la taza y se deja en remojo en esta mezcla de brebaje de canela y agua caliente, durante un mínimo de 2 a 3 minutos, hasta que el líquido adquiera un color marrón oscuro. Añadir azúcar o algún otro sabor discrecional - Ahora se pueden añadir 1-2 cucharadas de azúcar al té de canela, según el sabor del bebedor.
Recuerde
Si alguna persona diabética u obesa va a beberlo, debe añadirse una cantidad similar de edulcorante artificial, en lugar de azúcar. Si alguien desea que sea más sabroso, puede añadir una pequeña cantidad de leche a este té de canela endulzado. Pero en lugar de leche, las personas gordas pueden optar por unos cuantos zumos de limón, para evitar las calorías adicionales de la leche, a la vez que hacen este té más sabroso. Junto con una pizca de pimienta negra en polvo puede hacer este té más picante, para las personas que prefieren un sabor caliente de este té. En general, el té de canela es un tipo muy simple de té de hierbas, que es a la vez saludable y sabroso. Por lo tanto, es muy popular entre todos, viejos y jóvenes individuos, haciéndolos mejor salud.
