Entä unen tarve?
Yleensä ymmärretään, että vietät noin 1/3 elämästäsi nukkumalla. Nukkuminen on tärkeässä asemassa, ja suuri osa elimistön palautumisesta tapahtuu nukkuessasi. Unen aikana...
Jatka lukemistaYleensä ymmärretään, että vietät noin 1/3 elämästäsi nukkumalla. Nukkuminen on tärkeässä asemassa, ja suuri osa elimistön palautumisesta tapahtuu nukkuessasi. Unen aikana...
Jatka lukemistaUseimpien meistä on nukuttava yhtä paljon kuin tarvitsemme ruokaa, vettä, ilmaa ja muita arvokkaita asioita elääksemme. Yhteiskunnan ihmiset tekevät nykyään niin kovasti töitä, että...
Jatka lukemistaVaikka jooga saattaa vaikuttaa ulkopuolisille oudolta, se voi tarjota ammattilaisille monia erilaisia hyötyjä. Joogaa harrastavilla saattaa olla enemmän henkistä selkeyttä ja keskittymistä, ja he saattavat myös hyötyä...
Jatka lukemistaAsiantuntijoiden mukaan onnellisten miesten ja naisten ryhmään kuuluu henkilö, jolla on mahdollisuus nauttia ylellisyydestä ja ostovoimaa hankkia asioita.....
Jatka lukemistaSukutaustassasi on paljon asioita, jotka voivat vaikuttaa elinikääsi, kuten esi-isiesi immuunijärjestelmän vahvuus ja se, onko sinulla ilmeisesti pitkät telomeerit.....
Jatka lukemistaVaikka jooga saattaa vaikuttaa ulkopuolisille oudolta, se voi tarjota ammattilaisille monia erilaisia hyötyjä. Joogaa harrastavilla saattaa olla enemmän henkistä selkeyttä ja keskittymistä, ja he saattavat myös hyötyä...
Jatka lukemistaImeväisten nukkumisaika on aikaa, jolloin he latautuvat kokemaan kehitystä. Huolimatta siitä, että vanhemmat olettavat, että heidän lapsensa lepää, kun hän nukkuu, mutta tutkimukset...
Jatka lukemistaUnen eri vaiheet ja se, miten tämä terveyden osatekijä palauttaa ja antaa meille uutta energiaa, ovat edelleen suurelta osin salaperäisiä. Tutkimusten mukaan syvässä unessa on kuitenkin paljon yllättäviä...
Jatka lukemistaTässä artikkelissa käsitellään asiaa, joka on kriittinen hyvän terveyden kannalta, mutta josta monet ihmiset eivät näytä olevan tietoisia. Se on päivittäinen paastoaminen. Paastoaminen on vain ilman ruokaa olemista...
Jatka lukemistaLiquid life yöruokavalio sisältää 100 mg asetyyli-L-karnitiinia jokaista annosta kohden. Se on eläimissä luonnostaan esiintyvä tuote. Se osoittaa neuroprotektiivista vaikutusta ihmiskehossa. Liquid life night...
Jatka lukemista