Les pensées négatives peuvent affecter toute notre approche de la vie et conduire à un épuisement émotionnel. Elles peuvent également entraver nos progrès au travail et provoquer un manque de satisfaction et de contentement...
Lire la suiteVous vous inclinez naturellement vers le plaisir et vous vous éloignez de la douleur. Le plaisir vous invite à vous délecter de l'aventure d'être en vie. Il libère l'énergie vitale pour la faire circuler dans votre corps et...
Lire la suiteLorsque le monde entier est en proie à un chaos majeur et que vous êtes stressé et paniqué, vous devez renoncer à tous les sentiments refoulés et vivre votre vie du mieux possible....
Lire la suiteLa dynamique du changement ne cesse de s'amplifier. Si vous ou l'entreprise avec laquelle vous travaillez n'êtes pas prêts à faire face à ce changement continu, vous risquez d'être dépassés et de vous retrouver...
Lire la suiteLe bien-être est la recherche de la meilleure santé possible par un corps sain, un esprit équilibré et un esprit calme. Ouah ! Je vous entends vous exclamer, c'est un ordre assez élevé. Laissez-vous aller...
Lire la suiteDans la première partie de Look UP ! Essentiellement, nous obtenons généralement ce que nous attendons. Dans cet épisode, nous allons découvrir qui crée nos attentes et quand elles sont créées. Qui se soucie...
Lire la suiteVous ne seriez pas humain si vous ne rencontriez pas certaines angoisses à propos du virus Corona ou Covid-19. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles l'anxiété liée à cette maladie est...
Lire la suiteJe sais que les réunions des AA sont très importantes et bénéfiques pour beaucoup d'hommes et de femmes qui ont développé des problèmes de dépendance à l'alcool. Ma principale préoccupation est le...
Lire la suiteC'est une réponse au fait de ne pas obtenir ce que nous voulons ou désirons. La colère s'intensifie lorsque nous nous sentons attaqués ou menacés. Celle-ci peut être physique, psychologique ou abstraite, comme une...
Lire la suiteLorsque vous choisissez un jeu à jouer, le tennis devrait être votre meilleure option. Le tennis peut vous aider à rester en forme, à améliorer votre mentalité dans les scénarios de la vie, en plus de vous donner une meilleure...
Lire la suite