Αν αρρωσταίνετε συχνά είτε κολλώντας κρυολογήματα και κρυολογήματα είτε ζείτε τη ζωή σας από μέρα σε μέρα σε συνεχή αγωνία, απλά νιώθοντας πάντα άρρωστοι, σαν να πάσχετε από κάποια χρόνια μη διαγνωσμένη ασθένεια. Θα μπορούσατε να είστε πολύ πιο κοντά στην αλήθεια απ' ό,τι καταλαβαίνετε. Γιατί λοιπόν αισθάνομαι άρρωστος;

Ας το κατανοήσουμε

Ο κύριος λόγος που πιθανότατα αισθάνεστε πάντα άρρωστοι είναι ένας ζυμομύκητας που ζει στο 90% περίπου του πληθυσμού και ονομάζεται candida. Αν και βρίσκεται σχεδόν σε κάθε άτομο στον κόσμο, η διαφορά μεταξύ κάποιου που υποφέρει από αυτήν και κάποιου που δεν υποφέρει είναι η υγεία του ανοσοποιητικού του συστήματος. Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα θα κρατήσει την candida υπό έλεγχο και θα την αποτρέψει από το να αλωνίζει στο σώμα, θεωρήστε το σαν ένα κελί φυλακής στο σώμα στο οποίο η candida κρατείται αιχμάλωτη μη μπορώντας να προκαλέσει δυσκολίες.

Ωστόσο, μέσα σε ένα άτομο του οποίου το ανοσοποιητικό σύστημα διακυβεύεται προσωρινά, αυτό ουσιαστικά επιτρέπει στην candida να "απελευθερωθεί" από την αιχμαλωσία της στο σώμα και να προχωρήσει όπου θέλει.

Candida

Πώς μπορεί η candida να με αρρωστήσει; Η ίδια η Candida μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον οργανισμό, όπως η δημιουργία νέων αλλεργιών ξεγελώντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Η Candida είναι μια μάλλον έξυπνη μορφή ζωής και θα προστατευτεί με κάθε τρόπο μόλις αρχίσει να αποκτά τον έλεγχο του σώματός σας, οπότε μεταξύ των πρώτων πραγμάτων που κάνει είναι να αρχίσει να προκαλεί δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα συχνά έχουν να ευχαριστήσουν εν μέρει την Candida γι' αυτό.

Η Candida απελευθερώνει τοξικές χημικές ουσίες στο σώμα όταν αφήνεται να αναπτυχθεί σε ευημερία, μεταξύ των οποίων είναι η ένωση που επεξεργάζεται στο σώμα από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Έτσι, η candida σας κάνει ουσιαστικά να αισθάνεστε σχεδόν σαν να είστε συνέχεια μεθυσμένοι. Συνεχίζει να προκαλεί όλο και περισσότερα προβλήματα όσο περνάει ο καιρόςτα πάντα, από μυϊκούς πόνους και πόνους στις αρθρώσεις μέχρι χρόνια αναπνευστικά προβλήματα (το άσθμα συνδέεται άμεσα με την candida) μέχρι ψυχολογικά ζητήματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη! Η ιδανική λύση είναι να κάνετε μια έρευνα ή ένα τεστ candida για να διαπιστώσετε αν όντως φαίνεται να αντιμετωπίζετε υπερανάπτυξη candida. Το επόμενο κρίσιμο βήμα είναι να αρχίσετε να ενσωματώνετε αυτές τις αλλαγές, ώστε να μπορέσετε να εξοντώσετε την υπερανάπτυξη της candida στο δικό σας σώμα και να διορθώσετε τα ζητήματα που οδήγησαν στην ανάπτυξή της στην πρώτη θέση.


  • Είναι η νηστεία επικίνδυνη για την υγεία μου; Fasting involves restricting your dietary intake to a liquid and liquid only. The liquid can be water, tea, or fruit juice. Proponents of fasting urge occasional routine short fasts, lasting from two to five days, within an overall health-maintenance regimen. Advocates recommend that more fasts for health care or the healing of illness, lasting a month or longer, be conducted under medical supervision. Let's see... For fasts lasting over one week, fruit juices are given to provide the nutrients required to maintain health. Some include enemas as part of the detox fasting regimen. Proponents assert that because the body is...

  • Πρέπει να γυμνάζομαι ή όχι; Για τους περισσότερους αθλητές η αρρώστια εγείρει το ερώτημα αν πρέπει να προπονηθούν ή όχι. Η λύση δεν είναι πάντα απλή, αλλά το πρώτο βήμα θα ήταν να καθίσετε και να αξιολογήσετε τι ακριβώς αισθάνεστε για να επιλέξετε την ιδανική πορεία δράσης. Πηγαίνετε στο τέλος αν αισθάνεστε ήδη άρρωστοι και θέλετε μόνο να μάθετε αν πρέπει να προπονηθείτε ή όχι. Πρόληψη Μια ουγγιά πρόληψης αξίζει όσο μια λίβρα θεραπείας. Ας ξεκινήσουμε μιλώντας για την πρόληψη. Αν και ο μέσος ενήλικας παθαίνει δύο με τρεις ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού το χρόνο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να...

  • Ποια είναι η υπ' αριθμόν ένα αιτία προσωπικής ασθένειας; Many of us are amazed by how often we get ill, while a lot people remain remarkably healthy through this year. What's the difference between people who get ill and people who don't? This guide will have a look at probably the most frequent source of personal sickness: anxiety. Modern medicine is based on what's known as the "germ-theory of disorder". Let's understand it This is a well established concept that's backed up by a great deal of direct evidence. The reason we get sick is that foreign viruses and bacteria conquer our immune defense system, enter our bloodstream and...