Mūsų kūnus sudaro nuostabiai sudėtingos ir produktyvios sistemos, kurių nepakeis net geriausios pasaulyje kompiuterinės sistemos. Viena iš tokių sistemų yra jūsų imuninė sistema. Ji padeda kovoti su svetimkūniais ir ligomis bei juos atremti, taip palaikydama gerą viso organizmo būklę kasdienei veiklai.
Šiandien
Tačiau šiais laikais, kai paukščių gripas, paukščių gripas, gripo pandemija, SARS ir keletas kitų ligų pasirodo vis dažniau, ne tokia jau bloga mintis vartoti papildus, kurie stiprina mūsų organizmo imuninę sistemą. Norėdami sustiprinti imuninę sistemą tinkamais papildais, turėtume atsižvelgti ir į kitus svarbius kasdienio gyvenimo aspektus, kad įsitikintume, jog mūsų organizmas veikia optimaliai.
Vien tik imuninės sistemos papildų nepakanka. Šie papildai - tai visų pirma natūralių, augalinių ir dirbtinių medžiagų ekstraktai ir mišiniai, kurių nebūtinai pakanka normaliems mūsų kūno poreikiams patenkinti ir imuninei sistemai sustiprinti.
Kūno funkcijos
Kad mūsų organizmas kuo geriau veiktų, turi būti subalansuotas maisto produktų, tokių kaip angliavandeniai, riebalai, baltymai, mineralai ir vitaminai, kiekis. Trūkstant kai kurių iš šių gyvybiškai svarbių maisto produktų reikalingomis proporcijomis, žmogaus organizmo gebėjimas stiprinti imuninę struktūrą neišvengiamai sumažės. Vien tik vartoti atsparių atsparių papildų, pavyzdžiui, įvairių formų imuninių vitaminų, nepakaks. Reikia ir sveikai maitintis, kad mityba būtų subalansuota.
Antra, jei iš tikrųjų norime sustiprinti savo imuninę sistemą, turime sumažinti streso lygį savo gyvenime. Šeimyninis ir darbinis stresas, kai jis neslopinamas ir nevaldomas, pablogina mūsų imuninę sistemą, todėl dažniau susergame įvairiomis ligomis.
Maisto papildai
Kad ir kiek maisto papildų ir imuninių vitaminų vartotume, jei mūsų nerimo lygis bus paliktas naujovėms, ligos vis tiek dažnai pasireikš. Tačiau jei stengsimės užtikrinti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą ir į viską žiūrėsime geriau, mūsų imuninė sistema bus geresnė. Vartojant papildomus papildus pagerės mūsų apsauga nuo ligų, nes sustiprės imuninė sistema. Kad ši sistema dar labiau sustiprėtų, mankšta turi būti nuolatinė mūsų gyvenimo dalis. Mankšta užbaigia visą sveikos gyvensenos procesą.
Aktyvesnis gyvenimo būdas skatina geresnę kraujotaką, gerina kvėpavimą, ugdo budrumą ir stiprina organizmo energetines sistemas. Tokia pagerėjusi būsena suteiks daugiau galimybių kovoti su bet kokiais svetimkūniais, kurie nori įsiveržti į mūsų kūną ir sutrikdyti jo pusiausvyrą. Toliau puoselėti savo organizmą galima vartojant maisto papildus ir imuninius vitaminus.
Išvada
Imuninės sistemos papildų vartojimas yra svarbus mūsų šiuolaikinio gyvenimo būdas. Imuninės sistemos papildų rinka visuomenėje užima tikrai gyvą ir didžiulį vaidmenį. Tačiau dėl to savaime nesumažės visos ligos ir negalavimai. Kad imuninės sistemos papildų poveikis būtų veiksmingas, žmonės vis tiek turi priimti ir susikurti sveiką gyvenimo būdą.
